Co zrobić kiedy dziecko nie chce jeść?

Niejeden rodzic zna ten problem. Wydaje się czasami, ze dziecko żyje samym powietrzem. Co zrobić z takim problemem? Jak zachęcić dziecko, aby jadło więcej?

Autor: dk21, 02/12/2010, 22:24   temat wyróżnionyTemat wyróżniony przez redakcję

Skonsultuj się z lekarzem

Prawdopodobnie Twoje dziecko "tak ma" ale nie zaszkodzi się upewnić, że z medycznego punktu widzenia wszystko jest w porządku. Przy okazji obserwuj bacznie malucha, brak apetytu - zwłaszcza jeśli występuje nagle, bez powodu - możne być objawem jakiejś choroby. W razie jakichkolwiek poważniejszych wątpliwości lekarz zaleci badania, przede wszystkim morfologię.

    Pokaż komentarze (0)

    Autor: dk21 02/12/2010, 22:24

    38 pkt
    oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

    Nie zmuszaj dziecka do jedzenia

    To najgorsze, co można zrobić. Stosowanie przymusu np. nie odejdziesz od stołu, jeśli nie zjesz" albo innego rodzaju kar działa odwrotnie. Nawet jeśli raz lub dwa uda się dziecku wcisnąć posiłek, na dłuższą metę działa to odwrotnie. Jedzenie już na zawsze możne się dziecku kojarzyć z przymusem.

      Pokaż komentarze (1)

      Autor: dk21 02/12/2010, 22:24

      38 pkt
      oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

      Urozmaicaj dietę

      Staraj się, żeby to, co serwujesz dziecku było smaczne i zdrowe. Czasami wystarczy mało kosztowna modyfikacja przyprawami. Nie zmuszaj na siłę, aby jadło to, czego nie lubi. Urozmaicaj jadłospis, jedzenie w kółko tego samego rodzaju jedzenia może się znudzić każdemu.

        Pokaż komentarze (0)

        Autor: dk21 02/12/2010, 22:27

        43 pkt
        oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

        Regularne pory posiłków

        Dzieci - chociaż trudno w to uwierzyć - świetnie rozwijają się, kiedy w ich życiu panuje ład, porządek i rutyna. Przynajmniej jeśli chodzi o "ramowy" program dnia. Daje im to poczucie bezpieczeństwa ale nie tylko.
        Jeśli organizm dziecka będzie przyzwyczajony do jedzenia o konkretnej porze, to jest większe prawdopodobieństwo, że z wybiciem godziny posiłku poczuje się głodne.

          Pokaż komentarze (0)

          Autor: dk21 02/12/2010, 22:30

          48 pkt
          oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

          Dużo ruchu

          Ruch, a zwłaszcza ruch na świeżym powietrzu, doskonale pobudza apetyt. Z własnego doświadczenia wiem, że po spacerze w lesie lub w górach apetyt jest największy:)

            Pokaż komentarze (0)

            Autor: dk21 02/12/2010, 22:32

            38 pkt
            oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

            Ogranicz przekąski pomiędzy posiłkami

            Jeśli dziecko podjada różnego rodzaju przekąski pomiędzy regularnymi porami posiłków to trudno się dziwić, ze później nie ma ochoty na pełnowartościowy obiad czy kolację. Ogranicz tego typu podjadanie, zwłaszcza jeśli są to słodycze.

              Pokaż komentarze (0)

              Autor: dk21 02/12/2010, 22:34

              46 pkt
              oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

              Miła atmosfera przy stole

              Czas posiłku niekoniecznie musi przebiegać w milczeniu, powadze i rygorystycznym przestrzeganiu zasad savoir vivru. Trochę zabawy w tym wszystkim nie zaszkodzi. Jeśli maluchowi dobrze będzie się kojarzyło spożywanie posiłków, to tym łatwiej będzie go przekonać do zjedzenia czegoś, co może niekoniecznie jest jego ulubioną potrawą. Jedzenie też może być zabawą!

                Pokaż komentarze (0)

                Autor: dk21 02/12/2010, 22:40

                48 pkt
                oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

                Jedzcie razem przy stole

                Nawyk wspólnego jedzenia wpływa dobrze nie tylko na relacje rodzinne, ale i na apetyt. Poza tym dziecko naśladuje dorosłych. Jeśli widzi was jedzących, jest szansa, że zacznie was naśladować, jeśli zaś ciągle jesteście na diecie... trudno się dziwić dziecku, że nie ma ochoty na jedzenie.

                  Pokaż komentarze (0)

                  Autor: dk21 02/12/2010, 22:44

                  44 pkt
                  oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

                  Kolorowe, bajkowe potrawy

                  Ze zwykłej kanapki można wyczarować wesołą buźkę lub groźnego dinozaura. W zupie mogą pływać nie kluski czy makaron a rybki lub kaczki. Wszystko zależy od wyobraźni.
                  O niebo łatwiej przekonać malucha do zjedzenia ogona potwora, niż marchewki. Nawet najzwyklejsze danie można zaczarować tak, że nie oprze się mu żaden niejadek.

                    Pokaż komentarze (0)

                    Autor: dk21 02/12/2010, 22:47

                    46 pkt
                    oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

                    https://www.milionporad.pl/