Co zrobić, gdy niemowlak nie chce spać?

Czasami zdarza się, iż niemowlaki mają problemy z zaśnięciem. Śpią zbyt mało, często się budzą, są nerwowe. Oto kilka sposobów, jak uspokoić maluszka, aby zasypiał spokojnie.

Autor: dominika5, 03/05/2009, 14:39

Zrób masaż kremem lawendowym lub oliwką

Po kąpieli użyj kremu z lawendą np. z serii Na dobranoc lub oliwki lawendowej do masażu. Nałóż na opuszki palców krem, ogrzej go w dłoniach, aby miał temperaturę zbliżoną do temperatury ciała dziecka, lub wyższą. Można ogrzać nieco krem nad grzejnikiem. Wmasuj krem lub oliwkę okrężnymi delikatnymi ruchami w skórę dziecka a następnie puszkami palców bardzo delikatnie oklep dziecko we wszystkich kierunkach. Tak samo delikatnie wymasuj plecki dziecka.

Pokaż komentarze (0) Skomentuj »

Autor: dominika5
03/05/2009, 14:39

8 pkt.

Zastosuj aromatoterapię olejkiem lawendowym

Do kominka zapachowego dodaj kilka kropel olejku lawendowego i zapal go w pokoju, w którym śpi dziecko. Oczywiście pokój powinien zostać uprzednio dobrze wywietrzony.

Pokaż komentarze (0) Skomentuj »

Autor: dominika5
03/05/2009, 14:39

6 pkt.

Podawaj dziecku herbatę uspokajającą

Dziecku powyżej jednego miesiąca można podawać ziołową herbatkę uspokajającą. Działa ona bardzo delikatnie, nie podrażniając delikatnego układu pokarmowego niemowlaka. Bardzo wygodną w stosowaniu jest herbatka w granulkach. Na 100 ml wody dajemy 1 łyżeczkę granulek i wstrząsamy. Herbatka jest gotowa.

Pokaż komentarze (0) Skomentuj »

Autor: dominika5
03/05/2009, 14:39

4 pkt.

Lampa solna stworzy bezpieczny nastój w pokoju

Aby dziecko czuło się bezpiecznie można w pokoju, w którym śpi umieścić jedną lub dwie lampy solne. Światło jakie one dają, ma przyjemną lekko pomarańczową barwę. Nie jest przy tym zbytnio intensywne. Taka lampa stworzy bardzo przyjemny nastrój w pokoju.

Pokaż komentarze (0) Skomentuj »

Autor: dominika5
03/05/2009, 14:39

6 pkt.

Odgłosy szumu liści lub płynącej wody uciszą niemowlaczka

Wiele dzieci usypia słysząc np. szum liści lub odgłosy płynącej wody. Warto więc puścić cichutko muzykę relaksacyjną z takimi odgłosami podczas usypiania dziecka.

Pokaż komentarze (0) Skomentuj »

Autor: dominika5
03/05/2009, 14:39

7 pkt.