Sposoby na gorączkę

Męczy Cię gorączka? Niesięgaj od razu po tabletkę, są inne metody.

Autor: Frania, 28/03/2008, 23:47

Zawijanie łydek

Zmieszaj w równych proporcjach ocet jabłkowy i chłodną wodę. Nasącz płynem papierowe ręczniki, owiń nimi łydki, następnie przykryj frotowym ręcznikiem. Okłady zmieniaj zanim się nagrzeją. Pamiętaj, że reszta ciała (łącznie ze stopami) powinna pozostawać przykryta.

Pokaż komentarze (1) Skomentuj »

Autor: Frania
28/03/2008, 23:47

15 pkt.

Chłodna kąpiel

Lniany lub cienki frotowy ręcznik zanurz w chłodnej wodzie i lekko wykręć. Szybkimi ruchami obmyj całe ciało, zaczynając od nóg a kończąc na górnych partiach tułowia. Nie wycieraj się, tylko zawinieta/y w gruby ręcznik położ się do łóżka.

Pokaż komentarze (0) Skomentuj »

Autor: Frania
28/03/2008, 23:47

10 pkt.

Herbatka napotna

Dwie łyżki kwiatu lipy zalej szklanką wrzątku, pozostaw na 10 minut do zaparzenia. Wypij wieczorem przed snem. W czasie choroby powinnać/powienieneś dużo pić - pół litra płynu na każdą kreskę powyżej 37 st C.

Pokaż komentarze (0) Skomentuj »

Autor: Frania
28/03/2008, 23:47

11 pkt.

Dużo płynów

Czasami gorączka nie jest zła. To oznaka, ze organizm walczy z infekcją. Warto wtedy po prostu mu pomóc. Staraj się podawać choremu jak najmniej stałych pokarmów. Zamiast tego powinno się pić dużo zdrowych napojów. Najlepsza jest woda lub 100% sok owocowy bez dodatku cukru.

Pokaż komentarze (0) Skomentuj »

Autor: kasiek
28/10/2010, 22:56

1 pkt.

Kompresy

Chłodna kąpiel- owszem, pomaga, ale jeśli gorączka jest wysoka, nie zawsze mamy siłę, żeby stać o własnych siłach pod prysznicem czy nawet położyć się w wannie, a potem się z niej podnieść. Gdy mieszkasz sam/sama lepszym rozwiązaniem wydaje się chłodny kompres z np małego ręcznika, który kładziemy na czoło i skronie, kark i klatkę piersiową (najlepiej wszystkie te miejsca schładzać w ten sposób jednocześnie). Gdy kompresy się nagrzeją wystarczy zwilżyć je w zimnej wodzie, którą obok łóżka stawiamy w miednicy, byśmy nie musieli za często się podnosić (pozycja horyzontalna sprzyja odzyskiwaniu sił, gdyż energia wydatkowana jest na walkę z infekcją, nie zaś na pracę mięśni). Sposób ten szczególnie skuteczny jest u dzieci, a im większą powierzchnię ciała pokryjemy chłodnymi kompresami, tym szybciej "zbijemy" temperaturę.

Pokaż komentarze (0) Skomentuj »

Autor: Karolinaa
29/10/2010, 23:15

1 pkt.

Długi prysznic i ochładzanie od wewnątrz

Długi prysznic w chłodnej wodzie często poleca się ciężarnym, gdyż u nich gorączka jest szczególnie niebezpieczna ze względu na ryzyko poronienia lub porodu przedwczesnego, a jak wiadomo nie wszystkie medykamenty kobiety w tym stanie mogą przyjmować. Prysznic powinien trwać minimum pół godziny i składać się z naprzemiennie następujących po sobie faz: długiej chłodnej i króciutkiej ciepłej. Bezpośrednio po nim kobieta powinna udać się pod ciepłą kołdrę i stosować minimum 2 litry chłodnych, lecz nie zimnych płynów na dobę, gdyż równie istotne jak ochładzanie powierzchni ciała, jest ochładzanie organizmu od środka. Zdecydowanie przyspiesza to proces obniżania temperatury ciała.

Pokaż komentarze (0) Skomentuj »

Autor: Karolinaa
29/10/2010, 23:23

2 pkt.

Dodaj własne porady!

Zaloguj się, aby dodać poradę lub przekierować na już istniejący temat: