Często pomaga wysiłek fizyczny, czyli należy się wypocić, można pojeździć na rowerze, pobiegać, popływać, poćwiczyć na siłowni, a także posprzątać dom. Nie należy zapominać o odpoczynkach, ponieważ organizm jest wtedy osłabiony, oraz nie zapominaj o piciu dużej ilości wody, żeby uzupełnić płyny w organiźmie. Po takim wysiku dobry jest sen.
Autor: Karola, 26/08/2008, 07:57 Punktów: 38. Oceń tę poradę!
Może dla niektórych jest wskazany,ale są i tacy którzy szukają tylko miejsca,gdzie by się położyć,bo nie mają siły na nic. poradniczka, 16/03/2012, 10:50
Może dla niektórych jest wskazany,ale są i tacy którzy szukają tylko miejsca,gdzie by się położyć,bo nie mają siły na nic.
poradniczka, 16/03/2012, 10:50