Jak tanio jeść?
Tanio niekoniecznie znaczy szybko, a już na pewno niekoniecznie znaczy zdrowo... Ale niestety, czasem nie da się inaczej. Co więc w siebie wepchnąć zamiast kolejnej zupy instant z torebki?
Autor: jezyna, 21/11/2007, 13:55 
Temat wyróżniony przez redakcję
Makaron, ryż lub kluski + sos ze słoika
Sos ze słoika również jest bogaty w konserwanty, ale dobry makaron chociaż trochę nam to rekompensuje. Poza tym jest to pewnego rodzaju odskocznia od zup złożonych z samych konserwantów
Autor: jezyna 21/11/2007, 13:55
Zapiekanka lub grzanka
Kup pieczywo tostowe lub parę bułek, poukładaj na każdej coś innego (lub to, co akurat masz w lodówce) i zamknij w piekarniku na parę minut, aż będą ciepłe. Bułki w formie grzanek nabierają zupełnie nowego wymiaru!
Autor: jezyna 21/11/2007, 13:55
Mrożonki
Mrożonki są zdrowe, ponieważ nie zawierają konserwantów - konserwuje je temperatura - i zawierają składniki mineralne i błonnik. Niestety nie są tak bogate w witaminy jak świeże warzywa, ale i tak są jedną ze zdrowszych potraw niskobudżetowych.
Autor: jezyna 21/11/2007, 13:55
Naleśniki z czymkolwiek
Przygotuj ciasto na naleśniki i wypełnij je tym, co masz pod ręką i uznasz, że się nada (nie muszą to być owoce!) - ostatecznie może to być nawet dżem.
Autor: jezyna 21/11/2007, 13:55
Pizza na gotowym cieście
Trochę tańsza od zamawianej telefonicznie może okazać się pizza przygotowana z gotowego ciasta kupionego w sklepie które wystarczy rozwinąć, przykryć dodatkami i upiec w piekarniku.
Autor: jezyna 21/11/2007, 13:55
Omlet "ze wszystkiego"
Wymieszaj w misce kilka jaj (ale takich bez skorupek), następnie masę wlej na podgrzaną patelnię, a potem dorzuć kilka rzeczy z lodówki: szynkę, kiełbasę, ser, paprykę lub co tam znajdziesz...
Autor: jezyna 21/11/2007, 13:55
Pierogi
Gotowe pierogi można kupić w wielu sklepach spożywczych. Wystarczy je wrzucić do wody lub na patelnię (co kto lubi).
Autor: jezyna 21/11/2007, 13:55
Mrożone warzywa + makaron +... = CUDA
Składniki: Warzywa na patelnie do makaronów, makaron świdry, ziolowy przecier pomidorowy,trochę żółtego sera.
Podrzac warzywa, ugotowac makaron, zmieszac, wsadzic do nacczynai żaroodpornego. Polac przyprawionym bazylią i oregano podgrzanym przecierem pomidorowym, posypac niewielka ilością sera, zapiec 10 minut :) Pysznie, tanio, syto :)
Autor: beignet 26/02/2008, 17:38
Zupa mleczna
Z doświadczenia wiemy, że makaron, mąka i mleko to dość tanie i szeroko dostępne produkty. Trochę droższe są jajka ale można i bez nich. Dość szybkim i tanim sposobem na najedzenie się do syta jest ugotowanie po prostu makaronu w posolonej wodzie, a gdy się już ugotuje to najlepiej odlać część wody, następnie zalać to mlekiem i zupa gotowa.
Jest też inna wersja to gdy się woda gotuje to łyżką wlewać ciasto omletowe(mąka+jajka+woda+sól)i poczekać 10 sekund aż się kluski ugotują, a potem zalać mlekiem tak jak w poprzednim.
Osobiście wolę tę drugą wersję, ale jak ktoś jest potwornie głodny to pierwszą na pewno nie pogardzi.
Niestety może się pojawić jeden skutek uboczny - rozwolnienie, u mnie dosyć często występowało po zjedzeniu tego, ale tylko przez to, że nie jadam tego regularnie.
Autor: rbk17 22/12/2008, 21:10
Makaron + ryba z puszki
Szybko, tanio i w przeciwieństwie do większości pozostałych propozycji - zdrowo i niskokalorycznie. Zwłaszcza, jeśli sięgniemy po niewiele droższy od zwykłego makaron pełnoziarnisty. Co do wybory ryby mamy pełną dowolność. Osobiście polecam sałatkę z tuńczyka albo makreli w sosie meksykańskim. Naprawdę smaczne!
Autor: ellie 06/10/2010, 17:14
Spaghetti - najtanszy obiad
Nie ma nic tanszego niz spaghetti. Pomidory z puszki w supermarkecie kosztuja ponizej 2zl. Do tego paczka makaronu jakies przyprawy (czosnek, bazylia). Oczywiscie mozna tez dodac mieso mielone
Autor: login_87 24/11/2010, 17:35
Zapiekanki warzywne
ale nie takie na chlebie, tylko robione w tortownicy lub żaroodpornym naczyniu w piekarniku. Wystarczą: ziemniaki, trochę warzyw (choćby nawet sama cebula, marchewka, lub papryka) i żółty ser lub w ostateczności parę jajek.
Ziemniaki (mogą być wcześniej ugotowane lub usmażone) kroimy w plasterki i kładziemy na spodzie. Na to warzywa plus inne ulepszenia(pieczarki, boczek, mięso kurczaka) a na wierzch żółty ser lub jajko z odrobiną mąki soli i słodkiej śmietany. Im więcej składników i przypraw tym lepiej, oczywiście bez przesady.
To wszystko pieczemy w piekarniku. Zdrowe i smaczne. Polecam.
Autor: gregory 03/12/2010, 23:09