Podczas gdy tradycyjna herbata czy kawa przez wzgląd na zawartą w nich kofeinę nie będzie sprzymierzeńcem w walce ze złym nastrojem, dobrym pomysłem będzie sięgniecie po herbatę zieloną. Ona również zawiera kofeinę, ale w zdecydowanie mniejszych dawkach, a dzięki zawartości teiny skutecznie odpręża i relaksuje zarówno ciało jak i umysł.
0
Pokaż komentarze (0)