Jesienią podobnie jak latem powinniśmy dużo pić. Najlepiej jeśli będzie to woda z dodatkiem soku z cytryny i miodu. Wskazane są także prawdziwe soki owocowe oraz napary ziołowe: z dzikiej róży, czarnego bzu, lipy i tymianku. Należy unikać napoi mlecznych, ponieważ zawierają ciężkostrawne tłuszcze zwierzęce.
Autor: Ludi, 11/10/2010, 19:21 Punktów: 37. Oceń tę poradę!