Wegetarianizm- dlaczego warto zmienić dietę?

Przez wielu wegetarianizm uważany jest za nowomodny pomysł, prawdziwe szaleństwo...Czy aby na pewno? Poniżej przedstawiam plusy takiego stylu życia!

Autor: grohalah, 01/12/2010, 00:22   temat wyróżnionyTemat wyróżniony przez redakcję

Zmiana sposobu myślenia

Wegetarianizm to nie tylko dieta, raczej styl życia! Jeśli uświadomimy sobie, jaką krzywdę wyrządzamy zwierzętom, zabijając je i spożywając, staniemy się z pewnością lepszymi ludźmi!

    Pokaż komentarze (0)

    Autor: grohalah 01/12/2010, 00:22

    41 pkt
    oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

    Kwestie etyczne

    Zwierzęta mają także uczucia, cierpią...Jeśli uzmysłowimy sobie fakt, że są do nas pod tym względem bardzo podobne, pewnie trudniej będzie nam je zjeść...Jest to jakaś odmiana kanibalizmu przecież...

      Pokaż komentarze (1)

      Autor: grohalah 01/12/2010, 00:22

      45 pkt
      oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

      Ekologia

      Przechodząc na dietę wegetariańską, pomożemy zachować całe populacje zwierząt- a przynajmniej nie będziemy brać udziału w ich bezlitosnym zabijaniu.

        Pokaż komentarze (0)

        Autor: grohalah 01/12/2010, 00:22

        33 pkt
        oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

        Szczuplejsza sylwetka

        Cóż, dla wielu jest to lepszy argument niż ekologia czy etyka...Badania dowodzą, ze wegetarianie mają mniejszą masę ciała, są zdecydowanie szczuplejsi niż ludzie nie stosujący takiej diety.

          Pokaż komentarze (0)

          Autor: grohalah 01/12/2010, 00:22

          37 pkt
          oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

          Cholesterol

          Będziemy o wiele zdrowsi, nie mając w swoim ciele cholesterolu, co możemy osiągnąć nie jedząc mięsa!

            Pokaż komentarze (0)

            Autor: grohalah 01/12/2010, 00:22

            37 pkt
            oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

            Mniejsze prawdopodobieństwo pewnych chorób

            Wegetarianie rzadziej niż reszta populacji zapada na choroby typu: osteoporoza, otyłość, nadciśnienie, cukrzyca, rak okrężnicy, niedokrwienie serca, kamica żółciowa i wiele innych.

              Pokaż komentarze (0)

              Autor: grohalah 01/12/2010, 00:22

              35 pkt
              oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

              Długość życia

              Wegetarianie żyją statystycznie o około 20 lat dłużej niż przedstawiciele kuchni "tradycyjnej". Jeśli nie będziemy spożywać posiłków mięsnych w nadmiarze (albo wcale) możemy dłużej cieszyć się urokami naszego świata!

                Pokaż komentarze (0)

                Autor: grohalah 01/12/2010, 00:22

                42 pkt
                oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

                "Mięsne" witaminy można zastąpić!

                Produkty zbożowe, rośliny strączkowe, nabiał- to tylko niektóre elementy diety wegetariańskiej, które pomogą zachować witaminową harmonię w naszym ciele. Można też stosować tzw. suplementy diety.

                  Pokaż komentarze (0)

                  Autor: grohalah 01/12/2010, 00:22

                  37 pkt
                  oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

                  Dojrzała decyzja

                  Jeśli już zdecydujemy się na wegetarianizm, warto pamiętać o jednej rzeczy: musi to być świadoma, dojrzała decyzja, a nie kwestia chwili! Warto udać się do specjalisty, który doradzi, jakie składniki łączyć ze sobą, aby nie wpaść np. w anemię.

                    Pokaż komentarze (0)

                    Autor: grohalah 01/12/2010, 00:22

                    48 pkt
                    oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

                    Zwierzęce toksyny i choroby

                    Rezygnując z jedzenia produktów pochodzenia zwierzęcego, automatycznie unikamy zagrożenia zarażeniem np. tasiemcem, chorobą wściekłych krów, itp. Pokarm zwierzęcy ma też w sobie liczne toksyny, których nie znajdziemy w pokarmie roślinnym...

                      Pokaż komentarze (0)

                      Autor: digo007 02/12/2010, 17:04

                      48 pkt
                      oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

                      Witamina C

                      Witamina C, a także mniejsze spożycie cukrów i soli to kolejne przyczyny, dla których warto zmienić dietę na mniej tradycyjną!

                        Pokaż komentarze (0)

                        Autor: digo007 02/12/2010, 17:08

                        33 pkt
                        oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

                        https://www.milionporad.pl/