Różne są strategie kierowców na częstotliwość postojów, ale na pewno należy je regularnie robić - np. co 3 godziny. Gdy ogarnia Cię senność, absolutnie nie wahaj się: postój i krótka, np. godzinna, drzemka pozwolą Ci odzyskać siły. Nie odkładaj tego na następny postój. I oczywiście koniecznie wyśpij się dzień przed jazdą!
2
Pokaż komentarze (2)