Porady na każdy temat
 
 

Kategoria: Rozmaitości

Jak nie zasnąć?

Musisz uczyć się do egzaminu, jedziesz w nocy samochodem czy nudzi Ci się w pracy? Zastanawiasz się, co robić, by nie usnąć? Oto kilka sposobów, jak radzić sobie z tym problemem.

Autor: zolza, 04/02/2011, 12:09   temat wyróżnionyTemat wyróżniony przez redakcję

Wykop!Wykop     FacebookFacebook

Sortuj wg:   autor   datarosnąco   ocena

Kofeina

Cóż, to jeden z najbardziej popularnych sposobów na otrzeźwienie. Mocna kawa powinna postawić Cię na nogi, niestety jest to działanie krótkotrwałe.

Pokaż komentarze (1)

Autor: zolza
04/02/2011, 12:09

34 pkt. oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

Napoje dodajace energii

Innym sposobem są napoje energetyzujące, których bardzo dużo jest obecnie na rynku. Takie napoje maja jednak kilka wad, m. in. są bardzo niezdrowe, nie na każdego też działają. Jeśli jednak nie przesadzisz z nimi, powinny Cie obudzić na jakiś czas.

Pokaż komentarze (2)

Autor: zolza
04/02/2011, 12:09

37 pkt. oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

Witaminki

Witaminy w formie rozpuszczalnych tabletek dodają energii, przez co odechciewa Ci się spania. Takie tabletki często zawierają też magnez, przez co możesz się skupić na pracy czy nauce, nie myśląc o tym, żeby usnąć.

Pokaż komentarze (0)

Autor: zolza
04/02/2011, 12:09

47 pkt. oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

Efedryna

Sposób stosowany często przez studentów. Kawa w połączeniu z syropem czy tabletkami zawierającymi efedrynę pobudza organizm, odwleka o kilka godzin moment uśnięcia. Nie polecam jednak tego sposobu osobom chorym na serce. Nie można też często tego stosować, gdyż można się uzależnić.

Pokaż komentarze (1)

Autor: zolza
04/02/2011, 12:09

32 pkt. oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

Głośna muzyka

W przypadku, gdy chce Ci się spać, jeśli jedziesz samochodem, wtedy puść sobie muzykę na cały regulator. Najlepiej, gdy będzie to muzyka żywiołowa, w żadnym wypadku nastrojowe melodie...:)

Pokaż komentarze (3)

Autor: zolza
04/02/2011, 12:09

35 pkt. oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

Krótki wysiłek fizyczny

Jeśli się uczysz lub pracujesz w nocy, zrób sobie małą przerwę na jakieś ćwiczenia. Pobiegaj przez kilka minut, idź na spacer, pogimnastykuj się chwile- siły z pewnością Ci wrócą!

Pokaż komentarze (0)

Autor: zolza
04/02/2011, 12:09

56 pkt. oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

Czekolada

Oprócz kofeiny i innych wzmacniających napojów możesz także zaopatrzyć się w pewna ilość czekolady. Nie tylko wspomaga ona pracę mózgu, ale też jest mocna, abyś nie usnął.

Pokaż komentarze (2)

Autor: zolza
04/02/2011, 12:09

44 pkt. oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

Zimna woda

Prosty, wręcz prymitywny sposób, ale bardzo skuteczny! Weź zimny prysznic, jeśli jesteś w domu, albo choć spryskaj twarz zimna wodą, na pewno Ci to pomoże!

Pokaż komentarze (2)

Autor: zolza
04/02/2011, 12:09

76 pkt. oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

Jak nie zasnąć?

Na mnie działa tylko i wyłącznie czarna prawdziwa mocna kawa. Wypita oczywiście w porze późno popołudniowej,lub wieczorowej, wówczas sen mam z głowy.

Pokaż komentarze (4)

Autor: poradniczka
11/12/2012, 10:02

22 pkt. oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

Wykop!Wykop     FacebookFacebook

Sortuj wg:   autor   datarosnąco   ocena





 

Kategorie

Biznes i Finanse


Dom, Wnętrze, Ogród


Dziecko i Mama


Ekologia


Fotografia


Komputery i Internet


Kuchnia


Moda


Motoryzacja


Rozmaitości


Sport i Rekreacja


Styl Życia


Turystyka


We Dwoje


Zdrowie i Uroda



Porady finansowe »


Porady miłosne »


Porady turystyczne »

 



Milion Porad

Najnowsze tematy »

10
Jak wybrać bank z polskim kapitałem?
3
Jak możesz zaoszczędzić na przyszłość dziecka?
5
Jak kontrolować konto bankowe dziecka?
5
Konto dla dziecka - jak wybrać, na co uważać?
3
Materiały izolacyjne ? szczególny typ materiałów ogniotrwałych
6
Edukacja finansowa dla młodzieży - jak uczyć się o pieniądzach

Zobacz więcej...

Najpopularniejsze tematy »

35
Oszczędzanie pieniędzy
32
Jak jeździć oszczędnie?
32
Jak oszczędzać energię?
27
Udany związek
26
Rozmowa kwalifikacyjna - jak się zachowywać?
26
Co wybrać na prezent gwiazdkowy?

Zobacz więcej...


Co to za strona?

Na MilionPorad.pl znajdziesz sprawdzone porady, skomentowane i ocenione przez innych Internautów. Mamy nadzieję że znajdziesz tu pomoc jakiej potrzebujesz!

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść porad
i komentarzy zamieszczonych przez użytkowników.


Kategorie

 


http://www.milionporad.pl/