Stój w rozkroku na szerokość twoich ramion. Jedną stopę trzymaj bardziej z przodu. To pozwoli ci zachować równowagę. Lekko ugnij kolana. Wyprostowane jak struna nogi łatwo złamać.
Autor: Ludi, 16/02/2011, 20:58Punktów: 48. Oceń tę poradę!
‹ powrót do tematu