Przybliż złączone palce do otwartych ust. Minimalnie wystaw język, tak, żeby był on skierowany w górę. Punkt złączenia się palców przyłóż do końca języka i wepchnij go do środka ust wraz z palcami- palce muszą cały czas dotykać końca języka.
Autor: zolza, 04/03/2011, 12:54 Punktów: 31. Oceń tę poradę!