Spacery na świeżym powietrzu

Poprawiają naszą odporność i również pomagają utrzymać kondycję. Jeśli więc mieszkasz w dużym mieście, raz na tydzień wyjedź poza jego granicę i udaj się na spacer. Może to być wycieczka po lesie czy parku. Dodatkowo w takich miejscach zimą jest naprawdę pocieknie.

Autor: Nina, 28/11/2010, 21:21
Punktów: 36. Oceń tę poradę! oceń pozytywnieoceń negatywnie zgłoś do usunięcia

‹ powrót do tematu

Komentarze (0)

https://www.milionporad.pl/