Trenując jogę, nie tylko panujesz nad swoim ciałem i umysłem, ale masz przy tym dodatkowo jeszcze bardzo dobrą zabawę.Ćwiczenia, które przynoszą Ci tylko i wyłącznie zmęczenie i "zakwasy", nie mają większego sensu-zapomnij o fitness, przerzuć się na jogę...Warto!
Autor: grohalah, 01/12/2010, 12:06 Punktów: 31. Oceń tę poradę!