Co zabrać ze sobą w góry?

Mówi się, że w "górach jest wszystko co kocham" - wysiłek, rekreacja, spokój i cisza. Wszystko czego potrzeba, żeby dobrze wypocząć. Jednak udając się w góry należy pamiętać o kilku podstawowych rzeczach.

Autor: beignet, 27/08/2010, 21:06

Dobre buty to podstawa

Solidne i wygodne buty górskie, najlepiej powyżej kostki, to podstawa. Zapewniają wygodę na drodze każdego rodzaju, dobrze przygotowane nie przemokną podczas ulewy, a ochrona kostki zapobiegnie skręceniu lub ugryzieniu.

Pokaż komentarze (0) Skomentuj »

Autor: beignet
27/08/2010, 21:06

3 pkt.

Polar. kurtka, windstoppery

Nieważne czy wycieczka jest krótka czy długa, a także bez względu na pogodę zawsze trzeba mieć przy sobie dodatkową ochronę przed zimnem. Bardzo ważna jest też peleryna lub kurtka od deszczu. Pogoda w górach potrafi zmienić się błyskawicznie, a zmarznięci i przemoczeni na pewno nie będziemy zadowoleni z wędrówki.

Pokaż komentarze (0) Skomentuj »

Autor: beignet
27/08/2010, 21:06

0 pkt.

Plecak - dobrze zapakowany

Plecak, który ze sobą zabieramy wcale nie musi być ogromny i ciężki. Zabierz to co będzie Ci niezbędne i zastąp np. dodatkowe kosmetyki, parą spodni. Poza tym plecak musi być dobrze dopasowany do wzrostu i pleców. Pamiętaj, że idąc w góry z plecakiem nie zostawiasz go w hotelu, ale musisz go wnieść na sam szczyt.

Pokaż komentarze (0) Skomentuj »

Autor: beignet
27/08/2010, 21:06

3 pkt.

Zabierz ze sobą kubek

Mała, niezwykle przydatna rzecz w górach. Po dotarciu do schroniska możesz dużo taniej przygotować w nim szybkie danie lub po prostu napić się herbaty.

Pokaż komentarze (0) Skomentuj »

Autor: beignet
27/08/2010, 21:06

0 pkt.

Jedzenie i picie - dostarcz sobie energii

Spinając się po górach tracisz dużo energii i wody. Pamiętaj o zapakowaniu nie tylko kanapek, ale i czegoś słodkiego np. czekolady oraz tzw. gorących kubków, które pozwolą się szybko rozgrzać przy gorszej pogodzie. Dla oszczędnych - woda mineralna w schroniskach jest nawet 5 razy droższa, dlatego warto jest mieć przy sobie zawsze trochę wody na zapas.

Pokaż komentarze (0) Skomentuj »

Autor: beignet
27/08/2010, 21:06

2 pkt.

Mapa regionu

W górach zawsze dobrze mieć z sobą mapę z zaznaczonymi szlakami i wysokościami szczytów. Można dzięki temu opracować trasę na miarę swoich możliwości - wycieczka stanie się przyjemnością pozbawioną zadawania sobie pytania o to, czy daleko jeszcze. Punkty orientacyjne pozwolą nam łatwiej dotrzeć do celu.

Pokaż komentarze (0) Skomentuj »

Autor: Karolinaa
30/10/2010, 00:14

1 pkt.

Dodaj własne porady!

Zaloguj się, aby dodać poradę lub przekierować na już istniejący temat: