Jak poradzić sobie z brakiem pewności siebie i nieśmiałością?
Hej. Jak wspomniałam w temacie, jestem bardzo nieśmiałą osobą. Pomimo to wiele osób bardzo mnie lubi ;) Jednak mam mnóstwo kompleksów... Jeden z nich wybija się ponad szereg...jest to mój wzrost... Znajomi mówią mi, że jestem bardzo ładną dziewczyną, że mam idealną figurę, lecz mnie to nie przekonuje wcale. Mam 181 cm i czuję się jak najwyższa kobieta świata, choć wiem, że są o wiele wyższe odemnie... Jak mam sobie z tym poradzić? Jak wsiąść do tramwaju i czuć się swobodnie? Błagam ! Pomóżcie, bo mam już dość :((
Autor: lineczkus, 21/02/2011, 14:41 
Temat wyróżniony przez redakcję
Ten temat to pytanie, jakie autor zadał społeczności MilionPorad.pl. Możliwość zadawania pytań została już wyłączona, ale wciąż możecie czytać porady udzielone przez użytkowników na zadane kiedyś pytania.
Wysokie dziewczyny są super :)
Nie wiem jak u innych facetów, ale na mnie wysokie dziewczyny robią większe wrażenie :) zwłaszcza że jak piszesz na swoją urodę nie możesz narzekać. Połączenie jest więc super! Jedyny problem jaki mi się nasuwa, to że możesz nie czuć się komfortowo z chłopakiem niższym od Ciebie (jak założysz szpilki pewnie masz 185), ale nie przejmowałbym się tym teraz. Zresztą, po co się przejmować czymś na co nie masz wpływu.
Ładne i wysokie dziewczyny są super. Nie garb się, wypinaj dumnie pierś i uśmiechaj, a będą się za Tobą oglądać ;)
Autor: kalashnikov 21/02/2011, 19:08
A z kompleksów zrób atuty
Najprostsza metoda pozbycia się kompleksów, to je zaakceptować, polubić i zrobić z nich atuty. Tak jak napisałem o wzroście - zamiast myśleć jaka jesteś wielka, pomyśl jaka jesteś przez to lacha :)
Autor: kalashnikov 21/02/2011, 19:12
To nie jest żadna wada
Nie wydaje mi się, żeby twój wzrost był powodem do zmartwień. Pomyśl o dziewczynach, które patrzą codziennie na plakaty modelek i marzą by wyglądać tak jak one. Ty tak wyglądasz. Uczyń z tego atut. Myślę, że w twoim otoczeniu jest wiele osób, które ci zazdrości twojego wzrostu.
Autor: Ludi 22/02/2011, 09:58
Pomyśl o swoich zaletach
Chcesz nabrać pewności siebie? Nie myśl o tym, co byś chciała w sobie zmienić. Na wzrost nie masz żadnego wpływu. Pomyśl o tym co jest w tobie piękne, o swoich zaletach i na nich się skoncentruj. Pomyśl o wszystkich rzeczach, które ci się w życiu udały i o osobach ci bliskich.
Autor: Ludi 22/02/2011, 10:00
Nikt nie jest doskonały
Nikt nie jest doskonały choćby bardzo się starał i ty także nie musisz być doskonała, by zasłużyć na miłość, sympatię i szacunek otoczenia. Uroda podobnie jak pieniądze nie dadzą ci szczęścia. Poczucie satysfakcji z życia daje pracy, zainteresowania, samorealizacja, przyjaźń i miłość, ale nie pogoń za nieosiągalnym ideałem. Zaakceptuj nawet to czego w sobie nie lubisz i skup się na rzeczach ważniejszych, a pewność siebie sama przyjdzie. Jeżeli nie zaakceptujesz siebie nigdy nie będziesz szczęśliwa.
Autor: Ludi 22/02/2011, 10:04
Zwierz sie komuś
Porozmawiaj na ten temat z kimś komu ufasz. Zobaczysz, że okaże się, że ona także ma pewne kompleksy. Każdy z nas dostrzega swoje wady, czy znajduje w sobie cechy, które uważa za wady. Kiedy uświadomisz sobie, że wszyscy mamy kompleksy na pewno będzie ci łatwiej się z nimi uporać i je przezwyciężyć.
Autor: Ludi 22/02/2011, 10:08
Udawaj pewność siebie
Zachowaj pozory jakbyś była pewna siebie. Zobaczysz, że wkrótce wejdzie ci to w nawyk i już nie będzie to oszukiwanie samej siebie.
Autor: Ludi 22/02/2011, 10:21
Pomagaj innym ludziom
Pomagaj innym ludziom. To dodaje pewności siebie i sprawia, że człowiek czuje się potrzebny, dowartościowany i lubiany. Widząc jak bardzo potrzebują ciebie inni łatwo uda ci się zbudować pewność siebie.
Autor: Ludi 22/02/2011, 10:24
Skoncentruj się na swoich zainteresowaniach
Na pewno jest coś co zawsze chciałaś robić, tylko nie miałaś czasu czy odwagi. Zastanów się co to jest i zrealizuj taki pomysł. Bez względu czy są to skoki na bungee czy kurs rysowania, to pomoże ci to odnaleźć własną tożsamość, odkryć talenty i mocne strony.
Autor: Ludi 22/02/2011, 10:29
Przejrzyj się w lustrze
Stań przed lustrem i przyjrzyj się sobie uważnie. Uśmiechnij się i zobacz jaka jesteś piękna. Codziennie rano stając przed lustrem powtarzaj siebie "jestem piękna i zadowolona z siebie" a zobaczysz, że wkrótce te słowa staną się czymś więcej niż psychologiczną sztuczką, a ty zobaczysz w lustrze piękną i pewną siebie dziewczynę.
Autor: Ludi 22/02/2011, 10:40
Badź pozytywnie nastawiona
Bądź pozytywnie nastawiona do życia. Ludzie o pozytywnym nastawieniu są odbierani przez otoczenie jako osiągający sukcesy. Nie użalaj się nad sobą nawet jak coś ci się nie uda, tylko próbuj dalej. Nie narzekaj publicznie, a za to opowiadaj o swoich dokonaniach. Oczywiście bez zbytniego przechwalania się. Taka postawa imponuje otoczeniu, a szacunek innych na pewno pozwoli ci trochę się dowartościować.
Autor: Ludi 22/02/2011, 10:47
Wypisz na kartce twoje zalety
Jest takie psychologiczne ćwiczenie. Wypisz na kartce twoje wady i potargaj je tak jakbyś chciała o nich na zawsze zapomnieć. Na drugiej kartce wypisz flamastrem swoje zalety i powieś w takim miejscu, byś codziennie rano przed wyjściem z domu je widziała. To pomaga uwierzyć w siebie.
Autor: Ludi 22/02/2011, 10:51