Kiedy się uczysz powinieneś dbać o dietę. Trudno przyswajać wiedzę po ciężkostrawnych daniach czy dużych ilościach słodyczy. Za to pokarmem, który wspomaga twój mózg jest białko. Zadbaj, by w czasie nauki nie zabrakło go w twojej diecie.
0
Pokaż komentarze (0)