Jak sobie poradzić po rozstaniu

Rozstania niestety spotykają każdego z nas. Bywa różnie - jedni przeżywają je bardziej, inni mniej - i jak to w życiu, trudno znaleźć na to uniwersalną radę. Ale wierzę, że na tego typu cierpienie są sposoby, które prawie zawsze skutkują przynajmniej w minimalnym stopniu. Podzielmy się swoimi sposobami, swoim doświadczeniem. Może to, co pomogło nam, pomoże innym zranionym duszom!

ID	porada	autor	data	pkt	akcja

1	Jeśli to na pewno koniec, dajcie sobie nawzajem czas	sylwia3	13/01/2010, 01:03	7
Najczęściej chcemy, żeby ukochana osoba do nas wróciła, czekamy na jakikolwiek sygnał, ale jednocześnie często wiemy że nie ma na to szans. Najlepiej się odizolować. Nie widujcie się, nie piszcie choćby nie wiem co, unikajcie miejsc gdzie z większym prawdopodobieństwem możecie się na siebie natknąć. To bardzo pomaga sobie poukładać wszystko w głowie i nie podsyca wciąż żywych uczuć, które chce się wygasić. Komentarzy: 0 • skomentuj!
2	Wróć myślami do poprzednich związków	sylwia3	13/01/2010, 01:03	4
Spróbuj myśleć o swoich byłych, może okaże się że ten ostatni (ta ostatnia) wcale nie był taki idealny. Może dojdziesz do jakichś wniosków. Może skontaktuj się ze swoim byłym - oczywiście zależnie od tego, jakie macie stosunki. Z czasem po związkach zostają głównie dobre wspomnienia, ich ożywienie może Ci pomóc w tym z czym się zmagasz teraz. I wcale nie musisz o tym wspominać, nawet chyba lepiej nie dotykać tego tematu. W końcu masz zapomnieć, a nie rozpamiętywać :) Komentarzy: 0 • skomentuj!
3	Nie szukaj na siłę winy w sobie	sylwia3	13/01/2010, 01:03	6
Komentarzy: 2 • skomentuj!
4	Dawaj się wyciągać z domu znajomym, nawet na siłę	sylwia3	13/01/2010, 01:03	8
Najgorzej to siedzieć w domu. Samotność, cztery ściany, Internet - kiepska mieszanka. Nie będzie Ci się chciało, ale daj się wyciągnąć. Nie musisz tańczyć na imprezie, nie musisz się nawet uśmiechać i wcale nie musi być fajnie, ale idź bo przynajmniej znajdziesz się między ludźmi i coś będzie non stop odwracać Twoją uwagę - a nie będziesz siedzieć i się męczyć ze swoimi myślami w domu. Komentarzy: 0 • skomentuj!
5	Oglądaj filmy - najlepiej nie w domu!	sylwia3	13/01/2010, 01:03	4
Filmy to doskonałe zjadacze czasu. Zabiorą Cię w daleką podróż myślową. Możesz lecieć też po serialach, całymi sezonami - aż będziesz miał/a dość i weźmiesz się w garść, czyli osiągniesz zamierzony cel :) Komentarzy: 0 • skomentuj!
6	Wyjedź gdzieś, jeśli możesz sobie na to pozwolić	sylwia3	13/01/2010, 01:03	5
Zmiana środowiska przynajmniej na kilka dni, zobaczenie czegoś nowego, oderwanie się od domu, miejsc które Ci go przypominają, Internetu i telewizora może Ci się przysłużyć. Nawet wspomnienia mogą mieć inny smak! Komentarzy: 0 • skomentuj!
7	Nie szukaj klina ani pocieszyciela płci przeciwnej	chinski-bog	19/01/2010, 15:04	3
Klin może Ci się wydawać dobrym pomysłem, ale gwarantuję że będziesz tego żałować... Swoje trzeba niestety przecierpieć. A pocieszyciel, który Cię wysłucha i obejmie męskim ramieniem, albo pocieszycielka która Cię zrozumie i przytuli - na koniec może się w Tobie zakochać i będziesz miał/a kolejny problem... Ważne, żebyś przez swoje pogubienie nie zranił/a osób postronnych, nie związanych z Twoją sytuacją. Komentarzy: 0 • skomentuj!
8	Zamiast rozpamiętywać to co było dobre, myśl o tym co było złe	chinski-bog	19/01/2010, 15:04	5
Jeśli zaczynasz za bardzo tęsknić, pomyśl o złych chwilach. Nie o samym rozstaniu, ale o tym co było nie tak jeszcze przed rozstaniem. Na pewno coś Cię denerwowało, na pewno zdarzało się że było Ci przykro... Musisz rozbić piękne wspomnienia i pamiętać o tym, że nie zawsze było różowo. A po latach i tak będziesz pamiętać to co było najwspanialsze, bo choćby nie wiem co, to dobre wspomnienia zostają. Komentarzy: 0 • skomentuj!
9	Daj sobie czas, dużo czasu, na dojście do siebie	kxht	19/02/2010, 16:32	1
Zranione uczucia to poważna sprawa. Nie przejmuj się więc tym, że nie masz nikogo, albo że po rozstaniu nie możesz nikogo znaleźć. Nic na siłę, spróbuj nauczyć się być sam/a, a w odpowiednim czasie znajdzie się ktoś godny Twojego zainteresowania i znowu będzie fajnie! :) Wybacz sobie też zmarnowany (przepłakany, przeleżany, przesiedziany przed telewizorem) czas - widocznie to Ci było potrzebne, a teraz nadszedł etap żeby pchnąć życie do przodu i wycisnąć z niego co się da! Komentarzy: 0 • skomentuj!
10	Zmień coś w sobie!	kxht	19/02/2010, 16:32	1
Zmień fryzurę, kup nowe ciuchy, zacznij chodzić w nowe miejsca... Komentarzy: 0 • skomentuj!
11	Nie trać, lub odbuduj, poczucie własnej wartości	kxht	19/02/2010, 16:32	0
Po rozstaniu czasem czujemy się podle. Najważniejsze, żeby nie tracić poczucia własnej wartości: nie wyszło - trudno. Jeśli to nie była Twoja wina, to się nie obwiniaj. A jeśli była - wyciągnij wnioski i pruj dalej! Komentarzy: 0 • skomentuj!

Jak sobie poradzić po rozstaniu

Jeśli to na pewno koniec, dajcie sobie nawzajem czas

Wróć myślami do poprzednich związków

Nie szukaj na siłę winy w sobie

Dawaj się wyciągać z domu znajomym, nawet na siłę

Oglądaj filmy - najlepiej nie w domu!

Wyjedź gdzieś, jeśli możesz sobie na to pozwolić

Nie szukaj klina ani pocieszyciela płci przeciwnej

Zamiast rozpamiętywać to co było dobre, myśl o tym co było złe

Daj sobie czas, dużo czasu, na dojście do siebie

Zmień coś w sobie!

Nie trać, lub odbuduj, poczucie własnej wartości

Dodaj poradę!

We Dwoje

Wyszukiwarka

Najnowsze tematy

Podobne tematy

Najpopularniejsze

Zaloguj się...

Partnerzy


przeglądaj porady • szukaj porad • forum dyskusyjne • użytkownicy • logowanie • rejestracja