Porady na każdy temat
 
 

Kategoria: Zdrowie i Uroda

Jak dbać o dłonie i paznokcie

Wiemy, że o rękach mówi się, iż jest to metryka kobiety. Na dłonie czyha codziennie mnóstwo niebezpieczeństw, w tym: proszki, detergenty, prace domowe – to wszystko nie jest obojętne dla skóry rąk i dla paznokci. Nic dziwnego, że starzeją się one szybciej, dlatego trzeba o nie dbać, aby temu zapobiec.

Autor: weraxxx, 14/06/2009, 19:58   temat wyróżnionyTemat wyróżniony przez redakcję

Wykop!Wykop     FacebookFacebook

Sortuj wg:   autor   datarosnąco   ocena

Gimnastyka dłoni zapobiegnie powstawaniu zmarszczek

Oprzeć łokcie na stole, dłonie na poziomie klatki piersiowej złożyć jak do modlitwy. Złączone kciuki starać się jak najniżej odgiąć ku dołowi, utrzymując resztę palców w podstawowej pozycji. Ćwiczyć codziennie powtarzając ćwiczenie około 10 razy.

Pokaż komentarze (0)

Autor: weraxxx
14/06/2009, 19:58

35 pkt. oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

Kąpiel w kleiku z siemienia lnianego uelastyczni skórę dłoni

Przygotować kleik z siemienia lnianego. Łyżkę siemienia zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić do wystygnięcia. W letnim kleiku moczyć dłonie przez 15-20 min. Stosować 2 razy w tygodniu.

Pokaż komentarze (0)

Autor: weraxxx
14/06/2009, 19:58

52 pkt. oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

Masaż dłoni zapewni pobudzenie krążenia krwi

Podgrzej w rondelku oliwę z oliwek. Ciepłą oliwę rozetrzyj w dłoniach a następnie przeprowadź masaż dłoni. Masuj dłonie od końca palców ku przegubowi a następnie każdy palec z osobna. Regularne masaże pomogą w prawidłowym krążeniu krwi w dłoniach, dzięki czemu pozbędziemy się efektu zimnych i wilgotnych dłoni.

Pokaż komentarze (1)

Autor: weraxxx
14/06/2009, 19:58

41 pkt. oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

Wcierać w paznokcie sok z cytryny

Codziennie na noc wcieraj w paznokcie sok z cytryny (oczywiście nie możesz mieć żadnych uszkodzeń naskórka wokół paznokci), a następnie tłusty krem odżywczy. Dzięki temu prostemu zabiegowi wzmocnisz płytki paznokciowe.

Pokaż komentarze (1)

Autor: weraxxx
14/06/2009, 19:58

49 pkt. oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

Koperkowy płyn wzmacniający do paznokci

Jeśli masz słabe i zniszczone paznokcie możesz je wzmocnić za pomocą płynu koperkowego domowej roboty. Łyżkę suszonych nasion koperku zalać wrzącą wodą, przykryć i poczekać aż napar wystygnie. Następnie płyn przecedzić i zlać do butelki. Codziennie wieczorem moczyć paznokcie w płynie z koperku przez kilka minut.

Pokaż komentarze (0)

Autor: weraxxx
14/06/2009, 19:58

38 pkt. oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

Środek do polerowania paznokci

Do 1 łyżki oliwy z oliwek dodajemy talk lub sproszkowaną białą glinkę aż do momentu, gdy uzyskamy jednolitą gładką masę. Niewielką porcję odżywki wcieramy w paznokcie i skórki. Nadmiar usuwamy za pomocą bawełnianego płatka kosmetycznego Aby uzyskać naturalny połysk paznokcie lekko polerujemy. Przygotowany wcześniej talk możemy przechowywać w zakręconym szczelnie pojemniczku.

Pokaż komentarze (0)

Autor: weraxxx
14/06/2009, 19:58

43 pkt. oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

Aby wzmocnić paznokcie, jedz dużo galaretek owocowych

Jeśli masz słabe i łamliwe paznokcie, to ich stan poprawić może jedzenie galaretek owocowych, ponieważ w galaretce zawarta jest żelatyna, która dostarcza płytce paznokciowej wszystkich niezbędnych składników. Codzienna porcja ok. 10 gram żelatyny zapewni optymalne odżywienie paznokci.

Pokaż komentarze (0)

Autor: weraxxx
14/06/2009, 19:58

48 pkt. oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

Zrób maseczkę

Każda z nas co jakiś czas pielęgnuje swoją twarz za pomocą maseczki, czemu więc w ten sposób nie zadbać o dłonie. Sposób jest bardzo prostu. Wcieramy w dłonie dużą ilość kremu natłuszczającego, np. z gliceryną (UWAGA na kremy zawierające parafinę, bardzo słabo się wchłaniają, więc lepiej ich nie stosować). Następnie zakładamy foliowe rękawiczki (takie jak do nakładania farby do włosów) a na to grube wełniane rękawiczki. Pozostawiamy na 30-60 minut (a jak mamy możliwość tak uzbrojone idziemy spać). Po upływie czasu zbieramy nadmiar kremu papierowym ręcznikiem. Zabieg stosujmy regularnie raz lub dwa razy w tygodniu, lub jeśli w danym dniu miałyśmy styczność, np. z dużą ilością środków chemicznych. Efekt widoczny już po pierwszym zastosowaniu:)

Pokaż komentarze (0)

Autor: Damonka85
13/08/2010, 18:52

49 pkt. oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

Pielęgnacja naturalnych paznokci

Obecnie dbałość o skórę twarzy czy pielęgnowanie włosów stały się dla nas nawykiem, coraz częściej swój czas poświęcamy również na dbanie o skórę całego ciała, niestety za mało uwagi poświęcamy naszym paznokciom.
Cechami zdrowych paznokci są: naturalny połysk, gładka powierzchnia, podłużny kształt o delikatnym zakrzywieniu, różowe zabarwienie i sprężystość płytki. Jeżeli twoje paznokcie nie spełniają wszystkich wymienionych cech powinnaś zacząć o nie bardziej dbać!
Pielęgnacja paznokci w domowym zaciszu nie musi być czasochłonna, może być za to bardzo przyjemna. Pozytywnie na wygląd paznokci wpływają:
- prawidłowa dieta bogata w białko a w szczególności w aminokwasy
- zaopatrz się w niezbędne witaminy poprawiające kondycje płytki paznokcia: wapń, magnez, cynk
- stosuj ochronne rękawiczki pracując z substancjami chemicznymi( wpływają one niekorzystnie nie tylko na skórę dłoni, ale też i paznokcie)
Do pielęgnacji paznokci używaj pilników drobnoziarnistych (papierowych, kamiennych, kryształowych lub szklanych) ich powierzchnia uszczelnia i ochrania zewnętrzną krawędź paznokcia zapobiegają rozdwajaniu się płytki. Nigdy nie używaj pilników metalowych. Do pielęgnacji walu wokół paznokcia używaj odpowiednich kremów bądź też oliwki (bardzo dobrze spełnia tą role zwykła oliwka dla dzieci) odżywiają oraz nawilżają paznokieć wraz z tkanką miękką.

Pokaż komentarze (0)

Autor: vindis
19/08/2010, 16:55

44 pkt. oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

Pielęgnacja skórek wokół paznokci

Nie od dzisiaj wiadomo o korzystnym i odmładzającym działaniu oliwek. Chciałabym zwrócić waszą uwagę na pielęgnacje skórek wokół paznokci z zastosowaniem oliwek. Dłonie są wizytówką każdej z nas, w dzisiejszych czasach zaniedbane dłonie i paznokcie są oznaką niechlujstwa i co ważne nie wpływają korzystnie na nasz wizerunek. Kosmetologia idzie z duchem czasu, jest wiele produktów na bazie oliwy przeznaczonych do pielęgnacji skórek wokół paznokci są one wzbogacone o witaminy A, C oraz E zwaną także witaminą młodości. Stosowanie oliwek polecane jest każdemu. Firmy kosmetyczne oferują różne rodzaje oliwek, ale nie trzeba szukać ich w sklepach z profesjonalnymi kosmetykami, wystarczy nam najzwyklejsza oliwka dla dzieci dostępna niemal w każdym sklepie. Aby dłonie i paznokcie wyglądały lepiej powinno się dbać o nie codziennie po ciężkim dniu pracy. Nie musimy poświęcać na to wielu godzin wystarczy około 10 minut każdego dnia a wygląd naszych dłoni poprawi się w zaskakująco szybkim czasie. Wystarczy zmyć lakier, odsunąć skórki najlepiej drewnianym patyczkiem, i na wcześniej umyte dłonie nanieść niewielką ilość oliwki dla dzieci i wcierać nie zapominając o skórkach wokół paznokci i samych paznokciach. Po wchłonięciu oliwki wystarczy nanieść ulubiony lakier, (jeżeli kolor jest ciemny najpierw warto nałożyć cienką warstwę lakieru bezbarwnego, aby zapobiec żółknięciu płytki paznokcia). Wystarczy zastosować się do tych rad i zaskoczyć samych siebie jak piękne potrafią być dłonie w niedługim czasie i za niewielkim wkładem zarówno pracy jak i finansowym.

Pokaż komentarze (0)

Autor: vindis
25/08/2010, 12:38

31 pkt. oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

Olejek rycynowy a pielęgnacja skórek wokół paznokci

Która z nas nie miała problemu ze skórkami wokół paznokci? Być może są takie szczęściary. Dla tych osób, które chcą zadbać o estetyczny wygląd swoich dłoni, polecam olejek rycynowy. Ma on wiele zastosowań i od lat cieszy się popularnością. Wystarczy natrzeć skórki olejkiem, używając np. zwykłego wacika kosmetycznego, odczekać ok. 10 minut, a następnie odsłonić skórki drewnianym patyczkiem. Jest to tani, prosty i sprawdzony sposób. Specyfik można nabyć w każdej aptece, kosztuje ok. 2 złotych, a efekty jego działania są zdumiewające

Pokaż komentarze (0)

Autor: IgaO
27/08/2010, 14:42

60 pkt. oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

Maść ochronna z witaminą A

Do nabycia w każdej aptece za przysłowiowe grosze. Świetna na zniszczone spierzchnięte dłonie i słabe, łamliwe paznokcie. Tak na dobrą sprawę możemy nią smarować całe ciało a efekty są naprawdę widoczne (wiem z autopsji ;).

Pokaż komentarze (0)

Autor: ellie
11/10/2010, 23:41

40 pkt. oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

Mycie naczyń i sprzątanie w rękawiczkach

Polecam używanie rękawiczek ochronnych (gumowych, dodawanych na przykład do farb do włosów, możliwych też do kupienia osobno) podczas mycia naczyń i sprzątania. Wiem, że to zajmuje chwilę i nie zawsze nam się chce takie rękawiczki nakładać, ale nasze dłonie będą nam wdzięczne :)

Pokaż komentarze (0)

Autor: triflee
13/10/2010, 21:23

41 pkt. oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

Wykop!Wykop     FacebookFacebook

Sortuj wg:   autor   datarosnąco   ocena





 

Kategorie

Biznes i Finanse


Dom, Wnętrze, Ogród


Dziecko i Mama


Ekologia


Fotografia


Komputery i Internet


Kuchnia


Moda


Motoryzacja


Rozmaitości


Sport i Rekreacja


Styl Życia


Turystyka


We Dwoje


Zdrowie i Uroda



Porady finansowe »


Porady miłosne »


Porady turystyczne »

 



Milion Porad

Najnowsze tematy »

10
Jak wybrać bank z polskim kapitałem?
3
Jak możesz zaoszczędzić na przyszłość dziecka?
5
Jak kontrolować konto bankowe dziecka?
5
Konto dla dziecka - jak wybrać, na co uważać?
3
Materiały izolacyjne ? szczególny typ materiałów ogniotrwałych
6
Edukacja finansowa dla młodzieży - jak uczyć się o pieniądzach

Zobacz więcej...

Najpopularniejsze tematy »

35
Oszczędzanie pieniędzy
32
Jak jeździć oszczędnie?
32
Jak oszczędzać energię?
27
Udany związek
26
Rozmowa kwalifikacyjna - jak się zachowywać?
26
Co wybrać na prezent gwiazdkowy?

Zobacz więcej...


Co to za strona?

Na MilionPorad.pl znajdziesz sprawdzone porady, skomentowane i ocenione przez innych Internautów. Mamy nadzieję że znajdziesz tu pomoc jakiej potrzebujesz!

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść porad
i komentarzy zamieszczonych przez użytkowników.


Kategorie

 


http://www.milionporad.pl/