Oparzenia słoneczne - jak sobie z nimi radzić?
Lato to czas urlopów, spędzania czasu na świeżym powietrzu oraz błogiego wylegiwania się na słońcu. Owe radosne i beztroskie chwile kończą się jednak nierzadko przykrymi dolegliwościami w postaci oparzeń słonecznych – zwłaszcza w przypadku zbyt długiej ekspozycji ciała na promieniowanie ultrafioletowe. Mocno zaczerwieniona, nabrzmiała skóra, ból i swędzenie to typowe ich objawy. Jak sobie z nimi radzić domowymi sposobami? O tym – przeczytają państwo poniżej.
Autor: barbara.agata, 15/08/2010, 11:34
Schładzanie skóry
Pierwszą i podstawową czynnością przy łagodzeniu skutków oparzeń jest schładzanie skóry. Jedną z najlepszych metod w tym przypadku jest letni, bądź też chłodny (ale nie zimny!) - prysznic - trwający od 10 do 15 minut. Nie tylko pomoże on schłodzić rozgrzaną skórę, ale zmyjemy także dzięki niemu resztki olejku lub kremu do opalania.
Autor: barbara.agata 15/08/2010, 11:34
Łagodzenie podrażnień i nawilżanie
Kiedy już oczyścimy i schłodzimy naszą skórę przychodzi czas na złagodzenie podrażnień i nawilżanie, które przynosi ulgę rozpalonej skórze. Domowymi sposobami można smarować skórę (kilka razy dziennie!) kwaśnym mlekiem, kefirem, bądź też jogurtem naturalnym. Zalecane jest również stosowanie preparatów dostępnych w aptekach bez recepty, takich jak: chłodzące żele, pianki z D - panthenolem, alantoiną, ekstraktem propolisowym luz z witaminami A i E (przeciwutleniacze). Naskórek zostanie też skutecznie zregenerowany przez kremy na bazie wyciągu z aloesu. UWAGA! przy nawilżaniu skóry unikać należy ciężkich, tłustych kremów, które zatrzymując ciepło - wzmagają dodatkowo nieprzyjemne objawy oparzenia.
Autor: barbara.agata 15/08/2010, 11:34
Działanie przeciwbólowe
Oparzeniom słonecznym towarzyszą często bóle (zarówno samej skóry, jak i głowy). Doraźnie zaleca się więc zastosowanie leków przeciwbólowych dostępnych w aptekach, takich jak np. paracetamol czy ibuprofen.
Autor: barbara.agata 15/08/2010, 11:34
Wizyta u lekarza
W przypadku utrzymującego się przez dłuższy czas złego samopoczucia (gorączka, nudności, utrata świadomości) lub pęcherzy naskórnych - należy niezwłocznie udać się do lekarza! Oparzenia słoneczne mogą być bowiem groźne w skutkach, dlatego szybka reakcja jest w tym przypadku niezbędna.
Autor: barbara.agata 15/08/2010, 11:34