Pierwsza miesiaczka- jak się przygotować?

Pierwsza miesiączka to bardzo ważne wydarzenie w życiu każdej młodej kobiety...Wkraczanie w dorosłość nie jest łatwe i warto się do tego momentu odpowiednio przygotować..

Autor: grohalah, 22/09/2010, 19:41   temat wyróżnionyTemat wyróżniony przez redakcję

Przede wszystkim- to nic strasznego!

Nastolatki uważają, iż okres to raczej przeżycie traumatyczne...nic bardziej mylnego...Jest to oczywiście proces stresujący i dość bolesny, ale nie warto się tego bać...każda z nas to przechodziła i jakoś ciągle żyjemy, prawda? Najlepsza rada: pozytywne nastawienie to już połowa sukcesu!

    Pokaż komentarze (0)

    Autor: grohalah 22/09/2010, 19:41

    40 pkt
    oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

    Objawy- pogódź się z nimi!

    Ostre bóle, złe samopoczucie, częste wpadanie w złość to normalne objawy miesiączki. Nie trzeba się nimi przejmować, raczej przyjąć jako skutki uboczne bycia dorosłą- przecież każda z dziewczynek marzy o tym, jak to jest być kobietą...nie zawsze jest to przyjemne, moje drogie:)

      Pokaż komentarze (0)

      Autor: grohalah 22/09/2010, 19:41

      38 pkt
      oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

      Wsparcie mamy

      Najlepsza rada, jaką mogłabym dać młodej kobietce, która pierwszy raz odczuwa bóle menstruacyjne, jest taka: porozmawiaj z matką, siostrą lub starszą koleżanką! Nie udawaj, że nic się nie stało, nie ukrywaj tego, nie lekceważ objawów pierwszej miesiączki- porozmawiaj z mamą- to przecież nie jest powód do wstydu- a każda matka będzie dumna z córki, która w kroczyła w dorosłość!

        Pokaż komentarze (0)

        Autor: grohalah 22/09/2010, 19:41

        43 pkt
        oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

        Alkohol i okres- stanowczo NIE!

        Jeśli zdarzy się, iż dostałaś pierwszy okres podczas imprezy, ważne jest, abyś nie piła napojów alkoholowych w nadmiarze. Alkohol bowiem rozrzedza krew, podwaja Twoje krwawienia, a to nie jest zbyt komfortowe, jak się przekonasz:)

          Pokaż komentarze (0)

          Autor: grohalah 22/09/2010, 19:41

          34 pkt
          oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

          Okres a odpowiedzialność!

          Pierwsza miesiączka wiąże się z tym, iż stałaś się kobietą...Musisz więc pomyśleć o tym, jak lepiej o siebie zadbać...Ważne jest, żebyś odwiedziła ginekologa, zrobiła badania- pamiętaj o tym, że jako kobieta mrzesz zajść w ciążę...jesteś też narażona na różne choroby...warto się przed nimi chronić...

            Pokaż komentarze (0)

            Autor: grohalah 22/09/2010, 19:41

            38 pkt
            oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

            Znamiennne objawy:)

            Plamienia to nie pierwszy objaw pojawiającej się miesiączki. Jeśli zauważysz, że rosną Ci piersi, pojawia się owłosienie w miejscach intymnych, gdy ważysz przynajmniej 40 kilogramów, to wiedz, że twój pierwszy krok w dorosłość zbliża się niechybnie...Przygotuj się do tego- noś ze sobą tampony i licz na to, że w każdej chwili to się stać może...:)

              Pokaż komentarze (0)

              Autor: grohalah 22/09/2010, 20:05

              40 pkt
              oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

              Pierwszy okres- tampony czy podpaski?

              Nie ma oczywiście przeciwwskazań, abyś od samego początku nosiła tampony...Będzie jednak lepiej, jeśli z tym poczekasz parę miesięcy, kiedy Twój organizm już się trochę przyzwyczai do cyklu. Po jakimś czasie nie musisz wcale podpasek używać, początkowo jednak przyzwyczajaj organizm do tamponów, używając ich sporadycznie...Dasz radę!

                Pokaż komentarze (0)

                Autor: grohalah 22/09/2010, 20:05

                43 pkt
                oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

                Masz okres- odpocznij!

                Niech Ci nikt nie wmawia, że okres nie wymaga rekonwalescencji...Jeśli to mówi facet, oczywiście możemy zlekceważyć jego niewiedzę, jeśli kobieta, nie słuchaj! Powinnaś przez te parę dni trochę zwolnić, poleżeć, odpocząć i pozwolić, żeby inni wokół ciebie skakali...W końcu jesteś prawdziwą kobietą i możesz sobie czasem na taki luksus pozwolić:)

                  Pokaż komentarze (0)

                  Autor: grohalah 22/09/2010, 20:05

                  38 pkt
                  oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

                  Pierwszy okres- jak przeczekać ból?

                  Faktem jest, że nie każda kobieta odczuwa bóle menstruacyjne, większość jednak to nie omija..Warto wtedy położyć się do łóżka z termoforem, odpocząć, nie nadwerężać swojego ciała, wziąć jakiś proszek...Nie udawaj, że ten ból nie istnieje, walcz z nim!

                    Pokaż komentarze (0)

                    Autor: grohalah 22/09/2010, 20:05

                    47 pkt
                    oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

                    Nieregularne pierwsze miesiące cyklu- martwić się?

                    Oczywiście dopiero zaczynasz swoją przygodę z dorosłością, więc nie martw się tym, że pierwszy okres trwał 2 dni i spadło Ci tylko parę kropel krwi, a następny jest bardzo obfity i do tego musiałaś na niego czekać parę miesięcy...jest to całkiem normalne i wiąże się z próbami Twojego organizmu do przystosowania się do nowej sytuacji...W końcu wszystko wróci do normy!

                      Pokaż komentarze (0)

                      Autor: grohalah 22/09/2010, 20:05

                      40 pkt
                      oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

                      https://www.milionporad.pl/