Unikaj stresu
Osoby ze skłonnością do migreny kategorycznie powinny unikać stresu. Badania naukowe dowiodły, że zwiększa on częstotliwość ataków i nasila ich przebieg. Postaraj się znaleźć jakieś hobby, które będzie cię relaksować i pomoże ci pozbyć się "emocjonalnego bagażu".
Autor: julkaaaa, 08/06/2011, 14:08
Punktów: 43. Oceń tę poradę! 
