Biegaj regularnie
Bieganie należy do sportów, które pomagają nie tylko spalić zbędne kilogramy, ale właśnie schudnąć na udach. Pamiętaj, żeby każdorazowo rozgrzać się i rozciągnąć zanim zaczniesz biegać, by nie nabawić się żadnej kontuzji.
Autor: julkaaaa, 16/06/2011, 11:37
Punktów: 44. Oceń tę poradę! 
