Porady dla dziewczyn - kobiece sprawy bez tajemnic

Jak przygotować się do pierwszego razu? - 10 porad

Pierwszy raz to wydarzenie bardzo ważne zarówno w życiu kobiet i mężczyzn. Jest to moment, który pamięta się całe życie i wspomina tak, jak pierwszą miłość. Jak więc przygotować się

Pierwsza miesiaczka- jak się przygotować? - 10 porad

Pierwsza miesiączka to bardzo ważne wydarzenie w życiu każdej młodej kobiety...Wkraczanie w dorosłość nie jest łatwe i warto się do tego momentu odpowiednio przygotować..

5PORAD

Jak obliczyć dni płodne?

Pary, które pragną mieć dzieci, powinny wiedzieć jak obliczyć dni płodne u kobiet. Jeśli jednak chodzi o antykoncepcje, nie radzę tego stosować...

11PORAD

Jak radzić sobie z PMSem?

Zespół napięcia przedmiesiączkowego dopada co miesiąc 90% kobiet. W wielu przypadkach symptomy takie jak wahania nastroju, drażliwość, ból głowy, brzucha i obrzmienie piersi uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Istnieją jednak skuteczne sposoby łagodzenia tych przykrych dolegliwości.

10PORAD

Jak łagodzić bóle menstruacyjne?

Bóle menstruacyjne pojawiają się z reguły już podczas pierwszych miesiączek i towarzyszą kobietom aż do czasu pierwszego porodu. Związane są ze zbyt dużą produkcją prostaglandyn w błonie śluzowej macicy, które utrudniają wypływanie krwi, co wywołuje bolesne skurcze macicy i inne nieprzyjemne odczucia. Na szczęście są sposoby, by wyeliminować te dolegliwości lub chociaż złagodzić ich skutek.

6PORAD

Jak przygotować się do wizyty u ginekologa?

Pierwsza wizyta u ginekologa rodzi za sobą wielki stres, zagubienie..Jak się do takiej wizyty przygotować? Problem ten , wbrew pozorom, nie dotyczy tylko nastolatek, kobiety również bardzo często stresują się przed wizytą u tego lekarza...

8PORAD

Jak włożyć tampon?

Tampony to najbardziej komfortowy sposób ochrony podczas okresu, zwłaszcza jeżeli w tych dniach chcesz prowadzić aktywny tryb życia. Pierwsza aplikacja tamponu wydaje się niełatwa, dlatego poniżej zamieszczam kilka rad jak należy korzystać z tamponów.

11PORAD

Ciąża - objawy i rozpoznanie.

Zauważyłem, iż w serwisie powtarzają się tematy związane z ciążą. Wychodząc naprzeciw przedstawiam poniżej kilka objawów, które mogą sugerować stan błogosławiony.

10PORAD

Jak leczyć trądzik?

Trądzik to bardzo uciążliwa choroba skóry, z którą najlepiej od razu udać się do dermatologa. Jeśli jednak wolimy najpierw wypróbować kilka domowych sposobów, poniżej znajdziemy takie propozycje.

10PORAD

Jak dbać o biust?

By zawsze był piękny, zdrowy i jędrny oraz prezentował się nienagannie zarówno pod jak i bez ubrania.

15PORAD

Perfekcyjny makijaż- co do czego?

Co należy robić, żeby nasza twarz zawsze wyglądała perfekcyjnie? Oto kilka sposobów na idealny makijaż...

https://www.milionporad.pl/