Zdrowie i Uroda
Podkategorie
- Wszystko o urodzie
Makijaż, cera, skóra, włosy... - Odchudzanie
Dieta i ćwiczenia - Porady zdrowotne
- Porady dla dziewczyn
Kobiece sprawy bez tajemnic
Wszystkie tematy
Co na wypadające włosy? Ratunku!
Nie wiem czy to wina pory roku czy czegoś innego ale od kilku tygodni bardzo wypadają mi włosy. Przy myciu głowy albo czesaniu widać że wychodzą niemal garściami. Znacie jakieś dobre preparaty witaminowe, odżywki albo cokolwiek innego, co mogłoby pomóc?
Brak miesiączki
Witam. Mam chyba powazny problem. Ostatnią miesiączkę dostalam 7 września. Od tamtej pory cały czas bolą mnie piersi. Wczoraj miałam takie 'okresowe' bóle brzucha i niewielkie krwawienie, ale dzisiaj już nic. Okolo 20 wrzesnia miałam krwawienie ale było bardzo małe. Test ciązowy robilam dwa razy, oststni 2 dni temu i oba wyszly negatywnie. Dodam jeszcze 2 razy bylam w szpitalu i lezałam pod kroplówką bo było mi słabo, ale to chyba po imprezie alkoholowej, ale nie wiem czy to ma jakies znaczenie? Prosze, pomóżcie.
10 niezawodnych kulinarnych sposobów na ładną cerę
Efekt najlepszych nawet kosmetyków do twarzy zniweczyć możemy nieodpowiednią dietą. Co zrobić, żeby nasza cera była zdrowa, gładka i młodo wyglądająca? Jeść!
Jak skutecznie rzucić palenie?
W Polsce do palenia papierosów przyznaje się ok. 30% dorosłych osób. Większość palaczy przyznaje otwarcie, że chciałaby zerwać z nałogiem - zatem co stoi na przeszkodzie?
Jak ćwiczyć bez wysiłku?
Każdy z nas wie, że aby zachować dobrą kondycję, zdrowie a przy tym piękną figurę - należy ćwiczyć. Ale co z tego? Ćwiczenia fizyczne kojarzą nam się z forsowaniem naszego organizmu, poza tym ciągle nie możemy znaleźć na nie czasu w ciągu dnia... Jak sobie z tym poradzić?
Jak mieć zawsze płaski brzuch?
Wałeczki na brzuchu, w który wpija się pasek - nawet jeśli, według wskaźnika BMI, nie mamy nadwagi, są problemem nie tylko wielu kobiet, ale i mężczyzn. Jak na zawsze pozbyć się krępujących wałeczków?
Zioła i rośliny lecznicze
Zioła i rośliny lecznicze- czyli zdrowie i uroda naturalnie. Nie od dzisiaj wiadomo że poszczególne rośliny wpływają korzystnie na nasze zdrowie i urodę ale tak naprawdę mało o nich wiemy i nie zdajemy sobie sprawy z ich leczniczych czy upiększających działań. Wiec warto się z nimi zapoznać.
Nadmierne owlosienia lonowe
witam.mam powazny problem z owlosieniem lonowym.mam25 lat jestem calkiem niebrzydka dziewczyna,zadbana...niestety wloski lonowe wystaja mi ponad 3cm poza majtki :~~( wloski mam takze ok 2cm wokol odbytu.pomozcie-zalamana:(((((((
Wpływ klimatyzacji na nasze zdrowie
Przyjemny chłód w pracy, samochodzie czy sklepie to zasługa wynalezionego ponad sto lat temu przez amerykańskiego inżyniera Willisa Carrier’a klimatyzatora. Wydaje się być zbawienny dla ludzkiego organizmu zmęczonego wysokimi temperaturami, suchy powietrzem i słońcem. Choć klimatyzacja, oprócz chłodu, powinna gwarantować właściwe nawilżenie powietrza, realia są inne. Nie zdajemy sobie sprawy z tego jak negatywny wpływ wywiera na nasze ciało. Przebywanie w pomieszczeniach klimatyzowanych może powodować kłopoty: laryngologiczne, dermatologiczne, okulistyczne i alergologiczne.
Jak wyleczyć zapalenie pęcherza domowymi sposobami?
Od pewnego czasu naszą drugą naturą stało się chodzenie do lekarza z każdym zdrowotnym problemem. Jednak warto sobie uświadomić, że nie każda choroba wymaga lekarskiej interwencji, która najczęściej kończy się przepisaniem antybiotyku. Zapalenie pęcherza można porównać do przeziębienia i tak jak przeziębienie można leczyć domowymi sposobami, tak samo z zapaleniem pęcherza można poradzić sobie samemu. Choroba ta najczęściej dotyka kobiety z racji specyficznej budowy cewki moczowej, która sprzyja namnażaniu się bakterii. Poniżej zostaną przedstawione proste sposoby, które pomogą nam wyleczyć pęcherz jednocześnie zwiększając odporność organizmu. Należy jednak pamiętać, iż żadnej choroby nie należy lekceważyć, dlatego też, jeśli nie stwierdzimy wyraźnej poprawy w ciągu paru dni od rozpoczęcia kuracji, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Oparzenia słoneczne - jak sobie z nimi radzić?
Lato to czas urlopów, spędzania czasu na świeżym powietrzu oraz błogiego wylegiwania się na słońcu. Owe radosne i beztroskie chwile kończą się jednak nierzadko przykrymi dolegliwościami w postaci oparzeń słonecznych – zwłaszcza w przypadku zbyt długiej ekspozycji ciała na promieniowanie ultrafioletowe. Mocno zaczerwieniona, nabrzmiała skóra, ból i swędzenie to typowe ich objawy. Jak sobie z nimi radzić domowymi sposobami? O tym – przeczytają państwo poniżej.
Postaw na długie i szczęśliwe życie!
Jak żyć długo i szczęśliwie? To proste. Wystarczy założyć, że życie składa się z małych przyjemności, takich jak: seks, sport, słońce czy czekolada i korzystać z nich z rozsądkiem. W końcu pod ich wpływem w organizmie zaczynają wytwarzać się endorfiny- hormony szczęścia. Nic dziwnego, że niektórzy nazywają je „naturalnym narkotykiem”. Wprawiają nas przecież w dobry nastrój i sprawiają, że chce się żyć! Na co więc czekać?
Jak samodzielnie przygotować odświeżający tonik do twarzy?
Nie musimy kupować toników w aptece czy drogerii, możemy robić różne toniki we własnym domu z ogólnie dostępnych składników :)
Sposoby na świeży oddech
Istnieje kilka sprawdzonych domowych sposobów na zachowanie świeżego oddechu. Oto kilka z nich:
Jak domowymi sposobami poprawić przemianę materii?
Częstą dolegliwością kobiet są zaparcia lub zaburzenia przemiany materii. Warto spróbować wprowadzić kilka zmian do swojej diety, które pomogą w złagodzeniu a nawet wyeliminowaniu przykrych dolegliwości. Dzięki tym sposobom oczyścisz też swój ogranizm z toksyn.
Jak domowymi sposobami zapobiegać zapaleniom dziąseł?
Kłopoty z dziąsłami ma większość ludzi. Niestety problem ten jest przeważnie bagatelizowany, a to prowadzić może do bardzo poważnych chorób np. do parodontozy. Wystarczy jednak nieco troski a nasze dziąsła pozostaną zdrowe.
Jak przyspieszyć proces gojenia czyraków?
Czyraki są zawsze bolesne a gdy pękną pozostaje po nich mała blizna. Możemy sobie jednak ulżyć w tej przykrej dolegliwości. Oto kilka sprawdzonych sposobów na czyraki.
Jak przygotować domowy peeling?
Aby mieć gładką skórę należy regularnie stosować peeling. Nie trzeba jednak sięgać po preparaty z drogeryjnej półki, bo w każdej kuchni znajdzie się kilka składników, z których w prosty sposób możemy przygotować naturalny peeling bez środków chemicznych.
Jak przyspieszyć pęknięcie ropnia?
Czasami w miejscu zranienia dochodzi do zapalenia skóry w konsekwencji czego powstaje ropień. Kilka sposobów jak pozbyć się przykrej dolegliwości