| |
Kategoria: Zdrowie i Uroda Wiele kobiet cierpi na tę przykrą dolegliwość. Czy zawsze trzeba sięgnąć po tabletkę, aby pozbyć się uporczywego bólu głowy? A może warto najpierw wypróbować inne sposoby. Autor: sharpie, 12/05/2009, 20:42
|
Na czoło i skronie kładziemy ręcznik zwilżony zimną wodą z dodatkiem łyżki octu, natomiast kark przecieramy ściereczką zmoczoną zimną wodą z dodatkiem soli (2 łyżki stołowe na 1/2 wody).
0
Pokaż komentarze (0) Skomentuj »
|
Autor: sharpie
12/05/2009, 20:42
|
|
Do wanny nalewamy wody o temperaturze 12-18 st. C do wysokości sięgającej 3/4 wysokości łydki. Brodzimy w wodzie przy każdym kroku unosząc nogę ponad poziom wody. Po wyjściu z wanny nie wycieramy nóg, lecz zakładamy na nie ciepłe, wełniane skarpetki, stoimy czekając aż nogi się ogrzeją, następnie szybko "biegamy" w miejscu.
0
Pokaż komentarze (0) Skomentuj »
|
Autor: sharpie
12/05/2009, 20:42
|
|
Napełniamy wannę wodą o temperaturze 36 st. C do wysokości sięgającej 1/2 wysokości łydki. Siadamy na brzegu wanny i przez 12 minut trzymamy nogi w wannie, dolewając coraz cieplejszej wody (aż do uzyskania temperatury około 40 st. C. Do wody można dosypać proszku z gorczycy. Jeśli podczas kąpieli poczujemy się słabo, należy natychmiast wyjąć nogi z wanny.
0
Pokaż komentarze (0) Skomentuj »
|
Autor: sharpie
12/05/2009, 20:42
|
|
Masaż można wykonać samemu. Wykonujemy go opuszkami palców. Masujemy czoło i potylicę delikatnymi okrężnymi ruchami. Nie wolno skóry przyciskać zbyt mocno, ani wykonywać zbyt gwałtownych ruchów, bo wtedy spotęgujemy tylko ból.
0
Pokaż komentarze (0) Skomentuj »
|
Autor: sharpie
12/05/2009, 20:42
|
|
Rozmaryn ma właściwości rozszerzające naczynia krwionośne. Picie herbaty z rozmarynu przyczynia się do lepszego przepływu krwi. Na migrenę pomaga herbatka z rozmarynu: 1 łyżeczka rozmarynu na szklankę wody. Parzymy pod przykryciem 10 min. Pijemy bez dosładzania.
0
Pokaż komentarze (0) Skomentuj »
|
Autor: sharpie
12/05/2009, 20:42
|
|
Wielu osobom na migrenę pomaga wypicie 1-2 szklanek wody mineralnej o dużej zawartości kwasu węglowego. Inni chwalą sobie działanie soków owocowych z jagód, bzu czarnego oraz melisy.
0
Pokaż komentarze (0) Skomentuj »
|
Autor: jezyna
30/05/2009, 19:51
|
|
Jeżeli bili Cię głowa najlpeszym sposobem jest krótka drzemka.
Jest to jeden z najmilszych sposobów i nie trzeba truć się tablekami.
Z poważaniem Matt
1
Pokaż komentarze (1) Skomentuj »
|
Autor: Radzik
06/10/2009, 21:36
|
|
Mocne, kilkusekundowe ściśniecie głowy zmienia ciśnienie krwi i hamuje ból. Potrzeba do tego tylko czyichś rąk :) którymi ściśnie jak obręczą bolącą głowę. Tylko nie przesadzić z siłą ucisku!!
1
Pokaż komentarze (1) Skomentuj »
|
Autor: mafika
13/08/2010, 15:50
|
Najpopularniejsze w tej kategorii:
Dodaj własne porady!Zaloguj się, aby dodać poradę lub przekierować na już istniejący temat:
 Przypomnij hasło  Zarejestruj się
|
|
Kategorie
|
|
Załóż konto »
Wykop
Facebook
Śledzik
Wyślij link
Na MilionPorad.pl znajdziesz sprawdzone porady, dodane, skomentowane i ocenione przez innych Internautów. Mamy nadzieję że znajdziesz tu pomoc jakiej potrzebujesz i zrewanżujesz się, umieszczając własne porady dla innych :)
Biznes i Finanse 
Dom, Wnętrze, Ogród 
Dziecko i Mama 
Ekologia 
Fotografia 
Komputery i Internet 
Kuchnia 
Moda 
Motoryzacja 
Rozmaitości 
Sport i Rekreacja 
Styl Życia 
Turystyka 
We Dwoje 
Zdrowie i Uroda