Jak leczyć migrenę?
Migrena bywa często mylona z bólem głowy i bagatelizowana, jednak bez odpowiedniego leczenia stan osoby na nią cierpiącej będzie się tylko pogarszał, a nieprzyjemne objawy i ból będę się nasilać. Migrena może trwać od 6 do 72 godzin i w tym czasie chory nie będzie w stanie wykonać żadnej czynności. Jak więc leczyć migrenę i zapobiegać atakom?
Autor: julkaaaa, 08/06/2011, 14:08 Temat wyróżniony przez redakcję
Diagnoza
Nie każdy silny ból głowy jest atakiem migreny. To schorzenie możemy bez wątpienia poznać, gdy bólowi głowi towarzyszy jeden lub więcej z wymienionych poniżej objawów. Dodatkowe dolegliwości to: światłowstręt, mdłości i wymioty.
2
Zamiast leczyć zapobiegaj
Kiedy tylko poczujesz pierwsze oznaki migreny od razu zacznij działać. Zażyj lekarstwo, połóż się do łóżka i upewnij, ze nikt nie będzie ci przeszkadzał. Migrenę najłatwiej pokonać na jej początkowym etapie.
2
Dbaj o dopowienie odżywianie
Atak migreny bywa wywołany niedoborem cukru. Gdy więc poczujesz pierwsze oznaki migreny zjedz małą przekąskę i popij ją słodką herbatą.
1
Nie siedź zbyt długo przed ekranem
Ataki migreny mogą być również wywołane przez zbyt długie patrzenie na ekran komputera lub telewizora. Jeżeli pracujesz przed monitorem rób sobie regularne przerwy.
0
Unikaj stresu
Osoby ze skłonnością do migreny kategorycznie powinny unikać stresu. Badania naukowe dowiodły, że zwiększa on częstotliwość ataków i nasila ich przebieg. Postaraj się znaleźć jakieś hobby, które będzie cię relaksować i pomoże ci pozbyć się "emocjonalnego bagażu".
0
Sport to zdrowie
Ta stara prawda tyczy się także migreny. Osoby regularnie uprawiające sport zmieszają ryzyko wystąpienia ataku.
0
Rzuć nałogi
Niekiedy ataki migreny wywołuje palenie papierosów lub picie alkoholu, tak więc jeśli cierpisz z powodu migreny to twoje nałogi mogą potęgować twoje ataki. Rzuć więc złe przyzwyczajenia a od razu poczujesz się lepiej i nie chodzi tu tylko o migrenę.
0
Świeże powietrze
Osoba cierpiąca na ataki migreny nie powinna przebywać w dusznych pomieszczeniach. Jak najczęściej wybieraj się więc na spacery na świeżym powietrzu i dbaj, by twoje mieszkanie było dobrze przewietrzone zwłaszcza przed snem.
0
Wybór leków
Niektóre leki przeciwbólowe mogą potęgować dolegliwości spowodowane migreną, dlatego najlepiej będzie jeżeli przed zażyciem czegokolwiek skonsultujesz się z lekarzem.
0
Obserwuj i zapisuj
Obserwuj i zapisuj swoje objawy podczas ataków. Zwłaszcza miejsce i nasilenie bólu. Pomoże to lekarzowi wybrać właściwy środek dla ciebie.
0
Migrena a leki przeciwbólowe
Z własnego doświadczenia pragnę Państwu udzielić pewnej porady, żeby nikt nie musiał się już męczyć. Na migrenę cierpiałam ok 5 lat i spróbowałam już chyba wszystkich lekarstw i żadne mi nie pomogły... wyniszczyły tylko mój żołądek. Ulgę odczuwałam tylko po akupunkturze bo rzeczywiście działa kojąco. Po jakiś 10 zabiegach lekarz zaproponował mi, żebym kopiła rezonator biofotonowy bo jest to jedyna szansa żeby wyleczyć migrenę. Popytałam jeszcze innych lekarzy i stosowałam jakoś pół roku i rzeczywiście bóle minęły. Mam nadzieję że pomogłam, pozdrawiam
0
Jak leczyć migrenę?
To dolegliwość,która w dzisiejszych czasach dosięga prawie co drugą osobę. A przeważnie zaczyna się od zwykłego bólu głowy,którego niejednokrotnie staramy się nie brać na poważnie,chociaż z bólu zawracamy się.Mówi się,że migrena to choroba rodzin królewskich, wyższych sfer, ale tego nie należy bagatelizować jeśli będzie dotyczyła nas. Należy udać się niezwłocznie do odpowiedniego specjalisty,ale dobrego,który będzie nam w stanie pomóc.Bo to raczej nie są żarty.Przyczyny takich stanów,mogą być różne.
1
Olej z konopii indyjskich naprawdę pomaga!
Oczywiście temat medycznej marihuany wciąż u wielu osób budzi mieszane uczucia i nie każdy jest do niej przekonany. Muszę się przyznać, że jeszcze do niedawna sama stałam murem za tymi, którzy są przeciwko legalizacji jej w Polsce, dzisiaj jednak, mam co do tego inne zdanie...
Migrena... dolegliwość z którą zmagają się przede wszystkim kobiety, upiorny ból głowy ogarniający niemal cały organizm. Nudności, wymioty, osłabienie, wrażliwość na światło to wszystko dopadło również mnie. Przez miesiące zmagania się z comiesięcznymi napadami bóli głowy, które były wręcz nie do zniesienia, próbowałam wszystkiego by skutecznie się ich pozbyć ... żadne ze stosowanych środków nie przynosiło zamierzonego efektu. Któregoś dnia, zupełnie przypadkiem natrafiłam na bloga poświęconego medycznej marihuanie, jak myślicie jaka była moja pierwsza reakcja? Pomyślałam sobie, że to kolejny sposób na nakłonienie ludzi do zaakceptowania tematu legalnej marihuany w Polsce. Dokładnie przeczytałam zamieszczone na blogu artykuły, mówiąc szczerze po 2 albo 3 zaczęłam mieć wątpliwości co do tego czy mój sceptycyzm co do tego tematu rzeczywiście jest oparty na faktach, czy jest jedynie spowodowany uprzedzeniu niektórych osób. W którymś z wpisów przeczytałam o tym iż olej z konopi indyjskich pomaga na bóle migrenowe lub całkowicie im zapobiega. I wiecie co? Kupiłam ten olej! Od niedawna go stosuje i ból migrenowy nie jest już tak silny jak był wcześniej... wszystkie objawy stały się lżejsze a czas trwania dolegliwości już nie jest aż tak długi. Szczerze? Jestem przekonana, że już niedługo migrena pozostanie jedynie wspomnieniem a ja będę mogła odetchnąć z ulgą, że już nie wróci. Jak widać nie taki wilk straszny jak go malują. Olej z konopi potrafi pomóc, nie uzależnia, nie wywołuje żadnych niepożądanych dolegliwości czy reakcji! Polecam, naprawdę POLECAM :)
0
Migrena
Przede wszystkim trzeba nawodnić organizm. Ja zawsze gdy czuję, że zbliża się atak migreny, piję jedną lub dwie szklanki wody z odrobiną soli himalajskiej/kłodawskiej.
0