Wykonuj ćwiczenia wyszczuplające uda
Codziennie przeznacz co najmniej kwadrans na ćwiczenia. Mogą być to zwykle ćwiczenia aerobowe lub te przeznaczone specjalnie dla ćwiczenia mięśni nóg.
Autor: julkaaaa, 16/06/2011, 11:37
Punktów: 41. Oceń tę poradę! 
czyli jakie możesz powiedzieć
martysiaa, 22/03/2012, 09:11
czyli jakie ćwiczenia ?
grubasek, 10/04/2012, 22:16