Ruch na świeżym powietrzu
Przez cały rok dzieci powinny dużo przebywać na świeżym powietrzu. Z czasem stykając się z różnymi mikroorganizmami wykształcą odporność przeciwko nim, co oznacza także szybszą reakcję wobec zarazków "przedszkolnych" czy "szkolnych". Ruch, wysiłek, ponadto zwiększa wydolność organizmu.
Autor: Karolinaa, 19/11/2010, 17:41
Punktów: 44. Oceń tę poradę! 
Cieszę się, ża tak wiele opinii dotyczy naturalnych metod, diety a przede wszystkim hartowania poprzez ruch. Jestem jak najbardziej za. Dodam tylko, że w naszym przypadku dość dużą rolę odegrał zwykły miód. Dokładnie to miód Manuka MGO, który podarowała mi koleżanka. W zeszłym roku zachowaliśmy zdrowie, pomimo takiej fali przeziębień i pogromu w przedszkolach. Nie zapominajmy też o zimowych owocach bogatych w witaminę C - kiwi.
diana, 09/12/2010, 11:37