Od stołu wstawaj kiedy zaspokoisz pierwszy głód
Z wyjątkiem okresu dojrzewania, dobrze jest wstawać od stołu w momencie kiedy zaspokoisz głód. Wiele osób nie kończy posiłku wtedy kiedy przestaje być głodnym, lecz dopiero wtedy kiedy ze stołu zniknie wszystko.
Autor: dietetyk, 06/03/2010, 15:34
Punktów: 42. Oceń tę poradę! 
Uff dobrze że moja przemiana materii działa aż nadto i nie muszę się tak pilnować...
zubr, 11/04/2010, 22:35
a to wszystko przez nasze nianie ,ktore kazaly nam "ladnie zjadac"czyli do pustego talerza,i o jest relikt dziecinstwa.Widzialam w Stanach fajna reklame-zawsze zostaw napiwek na talerzu ,czyli cos czego nie zjesz,SMACZNEGO
benjamin, 13/08/2010, 18:30
tak nawyki które nam wpajali rodzice w dzieciństwie zostają praktycznie do końca życia...
bajo199, 23/08/2013, 13:01