dla mnie zdrowe odzywanie to oczywiscie jedzenie warzyw ,owoców,ryb ,nabiału ale przede wszystkim odstawienie wszelkich chemicznych przypraw wśród których króluje E621 czyli glutaminian sodu,to jedna z substancji które wywołują okropne bóle brzucha,wzdęcia,bóle głowy itp nieprzyjemne objawy,u mnie lekarz podejrzewał zespól jelita drażliwego ale wszystko przeszło w momencie odstawienia wszelkich przypraw typu Vegeta,maggi kostki rosołowe itp.kupuje przyprawy i zioła w ekologicznym sklepie i nic mi nie jest ,i to jest dla mnie zdrowe odzywanie:) polecam.
Autor: huanita, 05/01/2012, 13:04 Punktów: 36. Oceń tę poradę!