Owoce kiwi
Zielony owoc to idealna recepta dla osób mających problemy z poskromieniem apetytu na słodycze. Kiwi to ponadto prawdziwa kopalnia witaminy C. Jeden owoc w całości pokrywa dzienne zapotrzebowanie na tą właśnie witaminę! Z tego samego powodu jednak, powinniśmy zachować umiar w ich spożywaniu. W końcu, co za dużo, to niezdrowo :)
Autor: ellie, 13/08/2010, 21:35
Punktów: 32. Oceń tę poradę! 
