Porzeczki
Są bogate w pektyny, regulujące trawienie i pobudzające perystaltykę jelit. Poza tym, dzięki dużej zawartości potasu, pomagają w usuwaniu z organizmu nadmiaru wody i ubocznych produktów przemiany materii. A przede wszystkim są niskokaloryczne, 100 g porzeczek to tylko 33 kalorie!
Autor: edytaZ, 10/10/2010, 12:53
Punktów: 46. Oceń tę poradę! 
