Tłuste ryby
Szczególnie warto wprowadzić do swojej diety ryby tłuste tj. łosoś czy halibut. Zawarte w nich kwasy omega oraz tryptofan to kolejne źródła dobrego nastroju.
Autor: ellie, 06/10/2010, 20:02
Punktów: 44. Oceń tę poradę! 
Szczególnie warto wprowadzić do swojej diety ryby tłuste tj. łosoś czy halibut. Zawarte w nich kwasy omega oraz tryptofan to kolejne źródła dobrego nastroju.
Autor: ellie, 06/10/2010, 20:02
Punktów: 44. Oceń tę poradę!