Witamina C
Jesienią nasze organizmy potrzebują dodatkowej dawki witaminy C, która pomaga uniknąć przeziębień i łagodzi ich przebieg. Znajdziesz ją w większości warzyw i owoców min: owocach cytrusowych, soku z dzikiej róży, czerwonej papryce, cebuli, brokułach, szpinaku i kalafiorze.
Autor: Ludi, 11/10/2010, 19:21
Punktów: 45. Oceń tę poradę! 
