Jesienią należy unikać jedzenia nadmiaru słodyczy, ponieważ zawarty w nich cukier zmniejsza zdolność białych krwinek do obrony przed zarazkami. Więc kiedy najdzie nas ochota na małą przekąskę sięgamy po orzechy, migdały, pestki dyni i słonecznika.
Autor: Ludi, 11/10/2010, 19:21 Punktów: 30. Oceń tę poradę!