Owoce cyrusowe i inne
Nowe polskie owoce pojawią się dopiero u progu lata. Kiedy to się stanie warto włączyć do swojej diety truskawiki i czereśnie. Wcześniej najlepiej spożywać: grapefruity (wspomagają przemianę materii, bogate w karoteny i witaminy z grupy B i oczywiście witaminę C), ananasy (korzystnie oddziaływają na wątrobę, zawierają witaminy z grupy B, wapń i żelazo), melony (obniża stężenie cholesterolu, zawiera przeciwutleniacze, potas, witaminę C i beta karoten).
Autor: Ludi, 31/03/2011, 11:39
Punktów: 41. Oceń tę poradę! 
