Dużo płynów
Na wiosnę zwiększa się także zapotrzebowania na płyny. Powinniśmy wypijać co najmniej 2 litry dziennie. Najlepiej, by w większości była to woda mineralna. Zalecane jest też picie świeżo wyciśniętych soków owocowych.
Autor: Ludi, 31/03/2011, 11:39
Punktów: 37. Oceń tę poradę! 
