Stawianie stopy
Pamiętaj o stawianiu stopy na palcach. Mówiąc bardziej obrazowo postaraj się nie tłuc obcasem, przez co twój chód stanie się jeszcze bardziej donośny. Zamiast tego spróbuj wyprostować kolana i robić niewielkie kroki.Jak tylko dotkniesz ziemi obcasem, natychmiast postaw na niej czubek buta. Ważne też jednak, by zachować równowagę i nie przechylać się ani nazbyt do przodu, ani też zbytnio w tył.
Autor: ellie, 21/03/2011, 00:02
Punktów: 47. Oceń tę poradę! 
