Ciężar ciała
Dbaj o to, żeby ciężar ciała był równomiernie rozłożony. Na pewno nie ułatwimy sobie sprawy obwieszając się zewsząd balastem, szczególnie jeśli obciążymy jedną stronę ciała (na przykład nosząc wielką torbę na ramieniu).
Autor: ellie, 21/03/2011, 00:08
Punktów: 43. Oceń tę poradę! 
