Trzymaj gardę

Garda przydaje się nie tylko zawodowemu bokserowi. Mocniejszą rękę trzymaj na wysokości twarzy, a słabszą nieco niżej w okolicach podbródka. Łokciami zasłoń wątrobę.

Autor: Ludi, 16/02/2011, 20:58
Punktów: 58. Oceń tę poradę!  

‹ powrót do tematu

Komentarze (0)