Jak ktoś złapie cię od tyłu i chwyci się za ręce to postaraj się je skrzyżować a potem z całych sił i szybko je wyprostować na dół (w kierunku kolan) równocześnie się schylając (nogi wyprostowane, górna część ciała w dół ku ziemi, tak aby się wypiąć).
Autor: zolza, 14/03/2011, 20:39 Punktów: 46. Oceń tę poradę!