Odpowiedni strój
Funkcjonalność i komfort noszenia to podstawowe zasady. Strój powinien być w odpowiednim rozmiarze- dzięki temu nie będzie drażnił nam skóry. Podczas biegania nasze ciało musi oddychać, dlatego ubranie powinno odprowadzać pot. Stój ponadto powinien być dostosowany do warunków pogodowych. Dobrze jest także zakładać kilka warstw, z których wierzchnią łatwo zdjąć gdy pogoda zmieni się podczas biegania.
Autor: brevita, 02/09/2010, 19:47
Punktów: 39. Oceń tę poradę! 
