Niezłym pomysłem jest odwiedzenie sauny, która sprzyja regeneracji mięśni i poprawia ich wydajność. Nie trzeba tego oczywiście robić codziennie. Wizyta raz w tygodniu w zupełności wystarczy.
Autor: molko, 07/11/2010, 15:59 Punktów: 60. Oceń tę poradę!