Ćwiczenie 7 (szpagat turecki)

Wprowadzamy modyfikację do ćwiczenia z drabinką. Ustawiamy się do niej bokiem i w takiej pozycji wyciągamy wyprostowaną nogę kolejno na jak najwyższe szczeble.

Autor: ellie, 25/01/2011, 23:55
Punktów: 40. Oceń tę poradę! oceń pozytywnieoceń negatywnie zgłoś do usunięcia

‹ powrót do tematu

Komentarze (0)

https://www.milionporad.pl/