Rozmiar roweru
Bardzo ważną rzeczą jest dobrać odpowiedni rozmiar roweru. Na źle dobranym sprzęcie jeździ się mniej wygodnie oraz może on powodować powstawanie wad kręgosłupa kiedy np. siedzimy w niepoprawnej pozycji. Rower dobieramy w następujący sposób. Wsiadamy na rower i jedną stopę opieramy na pedale, który jest w pozycji u dołu. Noga powinna być wyprostowana, a jeżeli tak nie jest należy podregulować wysokość siodełka. Jeżeli jest to nie możliwe to jest to zły rozmiar roweru.
Autor: julkaaaa, 16/06/2011, 11:58
Punktów: 46. Oceń tę poradę! 
