Wstawaj zaraz po dzwonku budzika
Wiem, że dla niektórych wydaje się to prawie niewykonalne, ale to działa. Najczęściej towarzyszące nam z samego rano przestawianie budzika co 5 minut tylko nas rozdrażnia. Tak więc kiedy zadzwoni dźwięk budzika porajmy się wstać w miarę szybko, ale nie gwałtownie. Kiedy już podniesiemy się z łóżka polecam od razu wziąć prysznic. Woda szybko spłucze nam z oczu resztki snu a płyn do kąpieli o naszym ulubionym zapachu doda nam energii:)
Autor: Damonka85, 28/09/2010, 09:18
Punktów: 40. Oceń tę poradę! 
Podpisuje sie pod tymi slowami!!
Marek, 09/12/2010, 01:13