Farmaceutyki...
Oczywiście istnieje szereg leków, mających na celu uzupełnienie poziomu żelaza w organizmie. Jednak nie wszystkie pomogą w danej sytuacji. Jeśli jesteś osobą, która trudno przyswaja żelazo, należy skonsultować z lekarzem stosowanie tabletek o przedłużonym uwalnianiu. I popijać je sokiem, najlepiej z cytrusów, ponieważ witamina C wspomaga przyswajanie żelaza
Autor: gibonski, 25/09/2007, 18:56
Punktów: 47. Oceń tę poradę! 
A tak poza wit.C, to soki ze świeżych owoców są super dobre :)
kalashnikov, 25/09/2007, 19:07