Jedz często ale mało
Przy spalaniu tłuszczyku na brzuchu ważna jest dieta i częstotliwość spożywania posiłków. Tak jak przy każdej diecie odchudzającej powinnaś jeść mało ale częściej, np. 5 albo 6 razy dziennie. I - co bardzo ważne - nie podjadaj między posiłkami.
Autor: edytaZ, 16/08/2011, 20:55
Punktów: 51. Oceń tę poradę! 
