Codziennie natrzepuj podbródek wiechem dłoni
Bardzo dobre efekty przynosi codzienne natrzepywanie podbródka wierzchem dłoni. Obie dłonie kładziemy wierzchem na sobie pod brodą. Wierzchem jednej dłoni natrzepujemy podbródek. Drugą trzymamy nieruchomo. Służy ona jako ogranicznik ruchu dłoni, którą natrzepujemy podbródek.
Autor: pani-monika, 29/06/2009, 15:32
Punktów: 32. Oceń tę poradę! 
